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健康與健身
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A tua app de fitness personalizada que te conecta diretamente ao teu treinador!
FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS:
• Planos de Treino Personalizados
Acede aos teus treinos criados especificamente para ti. Vídeos demonstrativos de cada exercício e registo do teu progresso.
• Planos Nutricionais
Segue o teu plano alimentar personalizado. Regista as tuas refeições e acompanha os teus macros.
• Check-in Diário
Mantém o teu treinador informado sobre o teu progresso diário com check-ins rápidos e fáceis.
• Chat Direto
Comunica diretamente com o teu treinador. Tira dúvidas, partilha fotos e recebe feedback em tempo real.
• Avaliações Periódicas
Regista as tuas medidas e fotos de progresso. Acompanha a tua evolução ao longo do tempo.
• Suplementação
Consulta o teu plano de suplementos personalizado.
A app perfeita para quem quer resultados com acompanhamento profissional!
Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.
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- 類別
- 健康與健身
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