Conscist

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O Conscist une a organização semanal eficiente com a eficácia comprovada da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando a técnica de Registro de Pensamentos Disfuncionais (RPD). O que você vai encontrar no Conscist - Organização Semanal Simples e Poderosa No Conscist você pode organizar a sua semana de forma visual e intuitiva! Contamos com um calendário semanal onde é possível adicionar tarefas e eventos classificados por cor, símbolos representativos e layout personalizado. - Diário de Pensamentos com Técnica RPD O aplicativo também conta com diários focados em dificuldades específicas. Cada diário tem perguntas guia temáticas para que você consiga estruturar seus registros, identificar gatilhos e dificuldades e se conhecer melhor, como forma de melhorar o bem-estar emocional. Comece hoje a transformar a maneira como você planeja sua vida e lida com seus pensamentos! Desenvolvido para todos que buscam aprimorar a organização e praticar o autocuidado mental.

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Nessa versão foi adicionado o suporte para o dark mode e foram feitas alterações de layout para uma melhor usabilidade.

Version 1.2

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    • Seller
      • Renata Leal
    • Size
      • 5.4 MB
    • Category
      • Lifestyle
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      Requires iOS 17.6 or later.
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        Requires iOS 17.6 or later.
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        Requires macOS 14.6 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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