Ascend Shape
Entrenamiento y Retos Fitness.
Sólo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone
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Planes de Entrenamiento, Retos Fitness y Coach.
Ascend Shape es tu Entrenador de Alto Rendimiento y Planificador de Rutinas diseñado para superar tus límites biológicos y lograr la transformación corporal definitiva. Deja de lado lo genérico; esta aplicación se basa en metodologías de entrenamiento de vanguardia y un seguimiento personalizado para maximizar tu fuerza, resistencia y agilidad. Si buscas el Protocolo exacto para alcanzar tu máximo potencial físico (tu Peak State), has llegado al lugar correcto.
-Entrenamientos de Precisión: Accede a Planes de Gym y rutinas explosivas de acondicionamiento integral (Full Body Workout) diseñadas para el incremento de Músculo y Fuerza.
-Nutrición Estratégica: Dieta y Planes de Nutrición detallados para alimentar tu cuerpo como un atleta. Optimiza la ingesta de nutrientes y alcanza tus Objetivos de Composición Corporal.
-Enfoque Integral (Mind-Body): Combina la ciencia del ejercicio con estrategias de Mentalidad, Recuperación y Hábitos. Aprende a optimizar tu descanso, manejar el estrés y cultivar la disciplina.
-Seguimiento y Progreso: Registra tus entrenamientos, sigue tu Progreso y celebra tus Logros (Achievements).
Es hora de dejar de soñar con tu máximo potencial. Descarga Ascend Shape hoy mismo y comienza tu misión hacia una versión de ti más fuerte, rápida y resistente. ¡Tu proyecto de diseño corporal ha comenzado!
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
-Mejora en los retos y planes propuestos
-Ejercicios añadidos
-Gamificación en estados iniciales
-Racha
-Eliminación de publicidad invasiva
El desarrollador (Erick Alvarez) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Identificadores
Datos asociados con tu identidad
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Erick Alvarez
- Tamaño
- 61.1 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.3 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.3 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.3 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.2 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © 2025 Erick Walther Ronny Alvarez Castañeda