Box Breathing (timer)

Salud y fitness

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Gratis

iPhone

The app provides a simple timer to guide your box breathing practice. Box breathing is a technique used to calm yourself down using a simple four-second cycle for each step: inhale, hold, exhale, hold – and repeat. Also known as Navy SEAL breathing or tactical breathing.

Calificaciones y reseñas

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Versión 1.1

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    Ficha técnica

    • Vendedor
      • Michal Kunze
    • Tamaño
      • 2.4 MB
    • Categoría
      • Salud y fitness
    • Compatibilidad
      Requiere iOS 16.6 o posterior.
      • iPhone
        Requiere iOS 16.6 o posterior.
    • Idiomas
      • Inglés
    • Edad
      9+
    • Copyright
      • © 2026 Michał Kunze
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