Bruxcontrol

Salud y fitness

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.

BruxControl helps you manage bruxism (teeth grinding and jaw clenching) with guided exercises, self-massage techniques, and daily tracking. FEATURES: • JAW RELAXATION EXERCISES Guided breathing and jaw relaxation routines designed to reduce muscle tension and break the clenching habit. • SELF-MASSAGE GUIDES Step-by-step massage techniques for your jaw, temples, and neck to relieve TMJ pain and tension. • DAILY CHECK-INS Track your jaw status throughout the day. Understand your patterns and identify triggers. • APPLE WATCH COMPANION Get gentle reminders to relax your jaw and log check-ins directly from your wrist. • EDUCATIONAL CONTENT Learn about bruxism causes, nutrition tips for jaw health, and pain relief techniques. • PROGRESS TRACKING Monitor your exercise minutes, check-in history, and see your improvement over time. Whether you grind your teeth at night or clench during stressful moments, BruxControl provides the tools you need to take control of your jaw health.

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    Ficha técnica

    Vendedor
    • Felix Vela
    Tamaño
    • 21.9 MB
    Categoría
    • Salud y fitness
    Compatibilidad
    Requiere iOS 17.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 17.0 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 17.0 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
    • Apple Watch
      Requiere watchOS 10.0 o posterior.
    Idiomas
    Español y 6 más
    • Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués
    Edad
    9+
    Compras dentro de la app
    Sí
    Copyright
    • © izalnexus
  • Sitio web del desarrollador
  • Política de privacidad

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