Muestra cuándo tienes energía y cuándo llega tu próximo pico. Calculado a partir de tu sueño, VFC y entrenamientos. Basado en ciencia, no en suposiciones.
Circadian calcula tu curva de energía personal para el día. Basándose en tu sueño, tu variabilidad de la frecuencia cardíaca y tus entrenamientos, la app te muestra cuándo estás en forma hoy y cuándo llega el próximo pico.
TU CURVA DE ENERGÍA
La curva se basa en el modelo de dos procesos de la investigación del sueño (Borbély, 1982) y se personaliza con tus datos reales de HealthKit. No es un ritmo diario genérico, sino tu energía individual.
Lo que se tiene en cuenta:
- Cantidad y calidad del sueño de la noche anterior
- Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y frecuencia cardíaca en reposo
- Impacto del entrenamiento en tu nivel de energía
- Deuda de sueño de los últimos 14 días
- Detección del cronotipo (tipo madrugador, tipo normal, tipo trasnochador)
- Exposición a la luz del día y temperatura de muñeca
VENTANA DE SUEÑO
Circadian te recomienda la hora óptima para dormirte y despertarte en función de tu curva de energía y tu necesidad de sueño personal.
WIDGETS
Ve tu nivel de energía actual directamente en la pantalla de inicio o la pantalla de bloqueo. También disponible en el Apple Watch.
APPLE WATCH
Tu nivel de energía de un vistazo, directamente en tu muñeca. 4 complicaciones para la esfera: Circular, Rectangular, Esquina y Línea.
PRIVACIDAD
Todos los datos de salud permanecen en tu dispositivo. Sin cuenta, sin nube, sin seguimiento.
COMPRA ÚNICA
Prueba gratuita de 7 días con todas las funciones. Después, desbloqueo único. Sin suscripción, sin costes ocultos.
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
- Nueva vista Tendencias: compara tu curva de energía de hoy con cualquier día o período pasado.
- Notificaciones opcionales por la mañana y por la noche.
- Análisis justo debajo de la curva en el Dashboard: explica qué está influyendo más en tu curva hoy.
- Pequeñas correcciones de bugs que podían a veces hacer que la curva quedara demasiado alta.
Disfruta de la actualización.
Versión 1.1.0
El desarrollador (Markus Sekulla) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
El desarrollador indicó que esta app admite las siguientes funciones de accesibilidad. Obtén detalles
Funciones admitidas
VoiceOver
Control por voz
Texto más grande
Interfaz oscura
Movimiento reducido
Ficha técnica
Vendedor
Markus Sekulla
Tamaño
3.6 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 26.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 26.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 26.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Si la función Compartir en familia está activada, podrás compartir con tu grupo familiar algunas de las compras dentro de apps y suscripciones.
Obtén detalles