Day Training
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone
iPhone
Day Training | Plataforma de treinos
É um programa de treinos desenvolvido por Day Rangel, pós graduada em periodização de treinamento de força, especializada em ajudar mulheres a conquistarem o corpo dos seus sonhos, com ênfase em glúteos empinados e definição corporal, mantendo na mulher suas características femininas, um shape slim, delicado, atlético e completamente definido.
Treine em casa ou na academia, você escolhe, o programa se adequa a você!
É o programa de treino completo com vídeos explicativos, formulários de anamnese, fichas de treinos em PDF com imagens. A melhor didática para que você tenha o melhor resultado em pouco tempo, tanto para quem treina em casa como para quem treina na academia.
CONSULTORIA PERSONALIZADA: Você pode escolher um programa de treino feito exclusivamente para você, de acordo com seu nível de treinabilidade, objetivo de treino, estrutura postural e disponibilidade de tempo.
ANÁLISE E CORREÇÃO DE EXERCÍCIOS: Na consultoria personalizada, você pode enviar vídeos executando o movimento para análise e correção da sua postura e execução. Ou seja, ninguém treina errado.
PERIODIZAÇÃO DE TREINOS: Treinos atualizados a cada 6 semanas, para criar variação de estímulos e o máximo de tensão na sua musculatura, o que faz você evoluir de forma constante.
VÍDEOS EXPLICATIVOS: Vídeos de como executar cada exercício da sua ficha de treino.
TREINOS COM A DAY RANGEL EM CASA: Nos treinos de casa você faz a aula completa junto com a Day, seja pelo seu celular ou computador.
ACESSO PELA WEB OU APP: Não importa onde você esteja, você tem acesso a plataforma até mesmo sem internet em nosso APP.
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
El desarrollador (Lucas Pestana Marques) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Lucas Pestana Marques
- Tamaño
- 16.2 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © Nexur 2026