DELTA REP

Salud y fitness

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad

DELTA REP — Personalized AFT Training Input your Army Fitness Test (AFT) scores. Get a personalized training plan designed to improve them. DELTA REP is a training and workout-logging system built for soldiers preparing for the Army Fitness Test. By analyzing your current event scores, DELTA REP generates a structured plan designed to improve your weak points and raise your overall performance. Whether your goal is to pass, improve, or max the AFT, DELTA REP gives you the structure, progression, and tools to train with purpose. This is not a generic fitness app. DELTA REP is designed around military demands, progressive strength training, and repeatable performance. Personalized AFT Training • Input your current AFT scores • Receive a training plan built around your strengths and weaknesses • Structured progression designed to raise your total score • Balanced training for strength, endurance, and performance Train for the AFT • Programs built around AFT events: deadlift, HRP, plank, SDC, and the 2-mile • Hybrid training combining strength, hypertrophy, and aerobic conditioning • Logical week-to-week progression with planned deloads • Designed to work alongside unit PT Powerful Workout Logging • Log workouts quickly and efficiently • Track sets, reps, weight, RPE, and notes • Review past sessions to ensure progressive overload • Clean, intuitive interface built for fast use in the gym DELTA REP is for: • Soldiers preparing to pass or max the AFT • Soldiers building strength without sacrificing endurance • Hybrid athletes focused on strength, muscle endurance, and cardiovascular conditioning • Soldiers improving their 2-mile run while maintaining strength • Anyone who values disciplined training and measurable progress Use your own program or follow your personalized AFT plan—DELTA REP is built for both. No random workouts. No gimmicks. Just measurable progress.

Calificaciones y reseñas

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-Added exercise demonstration videos for select exercises -Minor bug fixes

Versión 3.1.1

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Accesibilidad

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Ficha técnica

  • Vendedor
    • OfitFamily LLC
  • Tamaño
    • 66.5 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 15.1 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 15.1 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    18+
    • 18+
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      Poco frecuente
      Concursos

      Contiene
      Mensajería y chat
      Temas de salud o bienestar
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