Valora tu día en 10 segundos, captura un momento y detecta patrones antes de perder el rumbo.
Sabes que algo tiene que cambiar. Puede que sean tus hábitos, tu enfoque, tu energía o simplemente la sensación de que los días se te escapan sin dejar huella.
Dotnote convierte esa sensación en señal.
En unos 10 segundos al día, puedes:
- valorar tu día del 1 al 5
- capturar una victoria o algo que quieres mejorar
- añadir una reflexión corta si te apetece
- detectar patrones con el tiempo
Después de unas semanas, dejas de ir a ciegas. Ves qué días se sienten bien, qué te ayuda, qué te frena y cuándo empiezas a desviarte.
Dotnote no es un diario complicado ni un rastreador de hábitos recargado. Es un check-in diario de baja fricción pensado para ayudarte a ser honesto contigo mismo.
PARA QUIEN ES DOTNOTE
No hace falta estar pasando una mala racha para sacarle partido. Dotnote es útil para cualquiera que quiera tener una imagen más clara de su propio día a día: la persona que intenta recuperar la constancia después de un período difícil, el profesional que se siente productivo pero no sabe si eso se traduce realmente en buenos días, o quien simplemente quiere mantenerse atento a sí mismo sin añadir más peso a su rutina. Si alguna vez has terminado una semana sin saber bien cómo había ido, esta es la herramienta que lo soluciona.
COMO FUNCIONA
Cada día hay una sola pregunta: ¿cómo ha ido hoy, del 1 al 5? Ese único número ya es suficiente para empezar a construir una imagen. Luego puedes añadir una victoria (algo que fue bien, por pequeño que sea) o algo para mejorar (un patrón que notaste, algo que quieres ajustar). Eso es todo el proceso. Treinta segundos cuando todo va bien, diez cuando tienes prisa.
El campo de reflexión está ahí para cuando quieras escribir algo más largo, pero nunca es obligatorio. Dotnote no te pide que rellenes cinco apartados antes de poder cerrar la app.
LA VISTA ANUAL
Aquí es donde los datos se vuelven realmente útiles. Cada día del año aparece representado como un punto, con un color según tu valoración. De un vistazo puedes ver tu ritmo real: las rachas en las que todo fue bien, las semanas complicadas, los patrones que se repiten sin que te des cuenta. La mayoría se sorprende de lo que encuentra. Los datos son honestos aunque la memoria no lo sea.
Desde ahí puedes consultar días concretos, detectar correlaciones y hacerte una idea realista de cómo va tu año de verdad.
WIDGETS
Dotnote incluye widgets para la pantalla de inicio y la pantalla de bloqueo, para que el check-in esté siempre al alcance sin necesidad de abrir la app. Un toque en el widget te lleva directamente a la entrada de hoy. Nada está enterrado. La fricción es mínima.
PRIVACIDAD Y SIN CUENTA NECESARIA
Tus datos viven en tu dispositivo. No hay cuenta de Dotnote, ni registro, ni sincronización con un servidor externo. Todo se queda en local por defecto. Si usas iCloud, tus datos pueden sincronizarse entre tus propios dispositivos, pero no van a ningún otro sitio.
Funciones:
- Valoración diaria rápida
- Victorias y mejoras
- Vista anual y tendencias
- Widgets para check-ins rápidos
- Sin necesidad de una cuenta separada de Dotnote
Privacidad: https://dotnote.app/privacy/
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Novedades de esta versión:
- Dotnote ahora es gratis
- Acceso completo disponible después del onboarding
- Pequeñas mejoras para hacer los check-ins diarios aún más rápidos
Versión 1.2.2
El desarrollador (adapting.tech sp. z o.o.) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
El desarrollador indicó que esta app admite las siguientes funciones de accesibilidad. Obtén detalles
Funciones admitidas
VoiceOver
Interfaz oscura
Diferenciación no sólo con color
Movimiento reducido
Ficha técnica
Vendedor
adapting.tech sp. z o.o.
Tamaño
8.2 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 18.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 15.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.