Rutina con Mancuernas en Casa
Ejercicios para principiantes
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
Develop total-body strength and build maximum muscle mass with a simple set of dumbbells. Dumbbell training can be a valuable part of any lifter’s journey. They can help you add muscle mass, increase coordination, correct muscle imbalances, and even help you gain strength.
When it comes to muscle-strengthening exercise, focus on things like dumbbells and bodyweight exercises such as push-ups, squats and lunges. Your weekly workouts should engage all of the major muscles in your body. Don’t make the mistake of focusing only on the “beach muscles” that you can see in the mirror. You need to train your entire body, and you really need to challenge your muscles regardless of your routine.
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- powerpunch
- Tamaño
- 78.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 11.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 11.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Frecuente
Violencia realista
- Compras dentro de la app
Sí
- Full Bundle $129.00
- Anterior and Posterior - Bench $39.00
- Upper/Lower Body Program $39.00
- Total Body Workout Plan $39.00
- Single-Dumbbell Full Body Plan $39.00
- Upper/Lower Plan: One Dumbbell $39.00
- Full Body Plan - Bench + 1 DB $39.00
- Push Pull Legs Plan - Bench $39.00
- 5-Day Workout Split - Bench $39.00
- Summer Body Plan - Bench Req. $39.00
- Copyright
- © 2022 powerpunch