fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒
Salud y fitness
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什么是轻断食？
轻断食也叫间歇性禁食（Intermittent Fasting），是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量，只需规律饮食，你也能瘦。
《Fasting轻断食》有哪些特色？
【专属轻断食计划】
*根据你录入的信息，为你打造科学健康的轻断食减肥计划
*每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，都帮你规划好，助你“食半功倍”
*制定你每日的热量目标和饮水目标，认真去执行就好啦~
*详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食
【断食追踪】
fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水，你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。
【食谱推荐】
除了轻断食食谱以外，还涵盖很多流行的减肥食谱，例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案，跟着计划吃，不用纠结每天吃啥
【数据可视化】
*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
*自动计算BMI和体脂率，帮助你选择适合你的断食方式
*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容
【个性化设置】
桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索
【HealthKit】
与Healthkit中的运动数据保持同步。
改变，从这里开始。快来Fasting轻断食，一起成为更好的自己吧！
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*会员套餐：Fasting VIP月卡，订阅价格：68元/周
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Ficha técnica
- Vendedor
- Chongqing light fiber technology Co., Ltd
- Tamaño
- 159.8 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 13.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 13.0 o posterior. - Mac
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Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Chino simplificado, Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Compras dentro de la app
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- 年会员 $899.00
- 月会员 $299.00
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- 终生会员 $499.00
- 年会员 $469.00
- 月会员 $249.00
- Copyright
- © light fiber technology Co., Ltd