First Five
Productividad
Gratis · Diseñada para iPad
Beat procrastination with science-backed micro-commitments
FirstFive transforms overwhelming tasks into gentle 5-minute starts. Based on research from Tim Pychyl's Procrastination Lab and the Zeigarnik Effect, our pressure-free timer helps you bypass emotional resistance and build natural momentum.
Why 5 minutes works:
• 90% of people continue interrupted tasks (Zeigarnik Effect)
• Micro-commitments reduce procrastination more than traditional methods
• No pressure = no fight-or-flight response blocking productivity
• Perfect for ADHD, autism spectrum, and anxiety-sensitive users
Features:
• Countdown to zero, then counts up indefinitely
• No harsh alarms or forced stops
• 5 beautiful themes with smooth animations
• Gentle completion celebration with smile
• Works with your natural rhythms, not against them
Transform "I can't start" into "I'll just do 5 minutes" and watch momentum build naturally.
Calificaciones y reseñas
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Mattias Ahlstrom
- Tamaño
- 3.8 MB
- Categoría
- Productividad
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 16.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 13.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © Mattias Ahlström