Salud y nutrición con Fitbit 4+
Actividad, sueño y nutrición
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
Ten una imagen completa de tu salud y estado físico con la app de Fitbit. Descubre formas fáciles de aumentar tu actividad, dormir mejor y comer más sano.
Haz un seguimiento de las estadísticas que te importan en relación con tu salud, estado físico, sueño y cambia tus objetivos a medida que evolucionan tus rutinas. Mantén la motivación con contenido de entrenamiento energizante para tu cuerpo y mente. Consulta tu progreso de objetivos personal para ver un resumen de cuánto has avanzado y ver también las estadísticas de tus amigos y familiares.
AUMENTA TU ACTIVIDAD: Usa tu smartphone para registrar pasos y distancias. También puedes vincular un monitor o reloj inteligente para registrar tu frecuencia cardíaca, tus minutos en Zona activa, las calorías quemadas y mucho más. Revisa tu objetivo de actividad por hora y recibe recordatorios de movimiento o para caminar un poco. Además, la app puede brindarte la motivación que estabas buscando. Llévate el gimnasio a casa con una lista de entrenamientos seleccionados en audio y video que puedes hacer a tu ritmo sin salir de tu casa.* Encontrarás sesiones de HIIT, cardio, resistencia, caminatas, ciclismo, yoga y más.
CONTROLA TU FRECUENCIA CARDÍACA: Usa un monitor o reloj para supervisar tu estado de salud general con un registro continuo de tu frecuencia cardíaca. Supervisa tu ritmo cardíaco y observa las tendencias de tu frecuencia cardíaca en reposo, además del tiempo que pasas en distintas zonas de frecuencia cardíaca durante los entrenamientos.
DUERME MEJOR: Descubre herramientas para dormir que te ayudarán a entender y mejorar tu calidad del sueño. Esto incluye mediciones de la duración y las fases del sueño, así como un análisis del tiempo sin descanso. Administra tus horas de sueño con recordatorios para irte a dormir y para levantarte.
REDUCE EL ESTRÉS: Escucha sesiones de audio que te ayudarán a bajar el estrés y mejorar tu estado de ánimo. Usa técnicas de mindfulness para comenzar mejor el día, busca momentos de calma y establece propósitos a través de la meditación, o bien obtén ayuda para conciliar el sueño con ejercicios de respiración y sonidos relajantes.*
COME MEJOR: Controla tu dieta con herramientas fáciles de usar en las que puedes establecer objetivos. Registra tu ingesta de alimentos y agua para saber si estás consumiendo la cantidad adecuada de proteínas, grasas, fibras y carbohidratos a fin de administrar tu peso y tu salud en general.
OBTÉN MÁS CON FITBIT PREMIUM: Actualiza a Fitbit Premium para recibir orientación, inspiración y estadísticas que te ayudarán a llevar tu rutina de entrenamiento al siguiente nivel.
• Tu Nivel de recuperación diaria te ayuda a entender cuándo es hora de darlo todo o de descansar y recuperarte. Además, recibirás recomendaciones de entrenamientos según las necesidades de tu cuerpo.
• Perfecciona tu práctica de mindfulness con una biblioteca completa de sesiones para calmar la ansiedad, prepararte para dormir o incluso meditar mientras caminas.
• Descubre nuevas maneras de descansar y recuperarte con tu Puntuación de sueño. Además, podrás ver tus patrones de sueño y las tendencias mensuales en tu perfil de sueño.
• Despierta tu apetito con acceso a recetas saludables y fáciles de preparar, que te ayudarán a cumplir tus objetivos de nutrición y realizar un control integral de tu bienestar.
* Se requiere una suscripción a Fitbit Premium para acceder a la biblioteca de contenido completa.
Condiciones de servicio de Fitbit: https://www.fitbit.com/global/es/legal/terms-of-service
Novedades
Versión 4.16
* Solución de errores y mejoras de rendimiento
Calificaciones y reseñas
Ayuda a mantener la salud física y mental
Lo que no se mide no se puede evaluar, por ello la importancia de la información que nos brinda FITBET
No se sincroniza!
Desde que actualice no se está sincronizando! Ojalá lo arreglen pronto porque no se puede hacer nada.
Reloj adelantó 1h
Mi reloj adelantó 1h aunque en Mexico ya no hay horario de verano. Ya intenté ayustar el reloj manualmente, emparedar nuevamente y hasta el reinicio de fábrica. Nada resolvió. Todos mis amigos con Fitbit en MX traen el mismo problema.
Privacidad de la app
El desarrollador (Google) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y condición
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- Información de contacto
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Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
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Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Google LLC
- Tamaño
- 324.8 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
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- iPhone
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- Idiomas
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Español, Alemán, Checo, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco
- Edad
- 4+
- Ubicación
- Esta app podría utilizar tu ubicación aunque no la tengas abierta, lo cual puede consumir la batería de tu dispositivo.
- Copyright
- © 2011-2022 Fitbit, Inc.
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Fitbit Premium Monthly $199.00
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- Fitbit Premium Annual $1,549.00
- Fitbit Premium Monthly $239.00
- Fitbit Premium Annual $1,899.00
- Fitbit Premium Annual $1,599.00
- Fitbit Premium Monthly $229.00
- Fitbit Premium Monthly $229.00
- Fitbit Premium Monthly $239.00