Bullet journal de cuidado personal con objetivos: diario de humor y seguimiento de felicidad
Daylio te permite tener un diario privado sin tener que escribir una sola línea. ¡Prueba GRATIS esta app de micro diario, increíblemente sencilla y con un diseño maravilloso!
** QUÉ ES DAYLIO **
Daylio es una app muy versátil, y puedes sacarla cuando lo necesites. Tu compañero para tu objetivo de fitness. Tu coach de salud mental. Tu diario de gratitud. Seguimiento de humor. Tu registro de comida en fotos. Haz ejercicio, medita, come y da gracias. Cuida de tu salud mental, emocional y física. Un buen cuidado personal es la clave para mejorar el humor y reducir la ansiedad.
Este es el momento de tu bienestar, tu mejora y tu cuidado personal. Usa Daylio como bullet journal diario o rastreador de metas. Lo construimos sobre tres principios:
1.) Alcanza la felicidad y la mejora personal y ten en cuenta tus días.
2.) Valida tus corazonadas. ¿Cómo influye en tu vida tu nueva afición?
3.) Forma un nuevo hábito en un ambiente libre de obstáculos sin curva de aprendizaje. Daylio es muy sencillo de usar, crea tu primera entrada en dos pasos.
Para liberarte de la ansiedad y el estrés, no olvides incluir actividades que te ayuden a lidiar con la negatividad. ¡A todo el mundo le viene bien una mejora de humor! Puedes medir su impacto en tu humor en las estadísticas.
** CÓMO FUNCIONA **
Elige tu humor y añade las actividades que has estado haciendo durante el día. También puedes añadir notas y mantener un diario más tradicional con fotos. Daylio recoge los humores registrados y las actividades en las estadísticas y el calendario. Este formato te ayudará a entender mejor tus hábitos. ¡Sigue el rastro de tus actividades y crea patrones para volverte más productivo!
Puedes revisar todas las entradas en los gráficos o el calendario y compartirlas con tus amigos.
Saca el máximo provecho de Daylio:
- Haz de la reflexión un hábito diario
- Descubre lo que te hace feliz
- Usa una gran base de datos de bonitos iconos para tus actividades personalizadas
- Revive tus recuerdos mediante una foto diaria
- Mezcla y combina tus humores usando divertidos emojis
- Explora emocionantes estadísticas acerca de tu vida en gráficos semanales, mensuales o anuales
- Sumérgete en las estadísticas avanzadas para cada humor, actividad o grupo
- Personaliza los temas de color
- Disfruta de las noches en el modo oscuro
- Mira todo el año en 'Un año en píxeles'
- Crea objetivos diarios, semanales o mensuales y motívate
- Crea hábitos y colecciona logros
- Comparte estadísticas con tus amigos
- Respalda y restaura tus entradas de forma segura mediante tu iCloud privado
- Fija recordatorios y nunca olvides crear un recuerdo
- Mantén en secreto tus entradas, protegidas por el PIN o la biometría para mantener tu diario a salvo
- Exporta documentos PDF y CSV para compartir o imprimir tus entradas
** PRIVACIDAD Y SEGURIDAD **
Daylio es por principio un diario privado, ya que no almacenamos ni recolectamos tus datos.
En Daylio, creemos en la transparencia y la honestidad. Tus datos se almacenan localmente en tu teléfono. Puedes programar opcionalmente los respaldos para tu almacenamiento privado en la nube o llevarte los archivos de respaldo contigo en cualquier parte. Los datos están totalmente bajo tu control en todo momento.
Los datos almacenados en los directorios privados de la app no son accesibles por ninguna otra app ni proceso. Tus respaldos se transfieren a la nube mediante canales seguros (encriptados).
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Lee nuestros términos de uso completos y nuestra política de privacidad:
Terms of Use:
https://daylio.net/faq/terms-of-use/
Privacy Policy:
https://daylio.net/faq/privacy-policy/
Me ayuda a registrar detalladamente el calendario de la quimioterapia de mi madre y el estado de ánimo. Es increíblemente intuitiva y puedo personalizar los iconos según las necesidades médicas del día: consultas, laboratorios, quimioterapias. También me sirve para monitorear mi estado de ánimo y para darme cuenta que no siempre estoy tan triste. Hay días mejores. Gracias por hacer una app que me funciona.
Me esta fascinando
MudZoom⚡️
Comencé en noviembre de 2020 y aún sigo con la racha (22 de enero)
La mejor que probé
char992
Descargué varias apps de este tipo y creo esta fue la que mejor se adaptó a mis necesidades, aunque luego me cuesta decidir si fue un día increíble, bien, meh o malo, debería tener otras formas de catalogar el día
Muy linda aplicación
susicasino
Me encanta que es muy práctica, fácil de usar, y tiene colores alegres, me fascina
Respuesta del desarrollador
Muchas gracias, susicasino! Nos alegra que encuentres la aplicacion practica, facil y con buenos colores. Tus palabras nos dan mucha motivacion para seguir mejorando! 💛
Le hemos dado un aire nuevo a la app. Todo se ve un poco más limpio y ahora puedes elegir una fuente a tu gusto para que tus entradas sean más tuyas.
Versión 1.77.3
El desarrollador (Relaxio s.r.o.) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
Compras
Datos de uso
Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
El desarrollador indicó que esta app admite las siguientes funciones de accesibilidad. Obtén detalles
Si la función Compartir en familia está activada, podrás compartir con tu grupo familiar algunas de las compras dentro de apps y suscripciones.
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