خطواتي سعراتي تمرين - رشاقة
Salud y fitness
Gratis · Compras dentro de la app
ابق رشيقًا وصحيًا مع تطبيق رشاقة!
تطبيق "رشاقة" تجربة متكاملة تجمع بين حساب السعرات الحرارية، تتبع الخطوات اليومية، تمارين متنوعة تناسب لياقتك، أنظمة غذائية مخصصة واتباع صيام متقطع بتوجيهات الخبراء لتحقيق أهدافك بفعالية.
مميزات تطبيق رشاقة:
تمارين رياضية متنوعة:
تمارين منزلية: سهلة وفعالة بدون أجهزة لتحقيق وقت لياقة مثالي.
برامج متنوعة: للمبتدئين والمحترفين مع خطوات تمارين واضحة.
تمارين حرق الدهون: برامج متقدمة لـ حرق الدهون و تخسيس الوزن.
تطبيق دايت متكامل:
حساب السعرات الحرارية: تسجيل وجباتك بسهولة مع حاسبة السعرات الحرارية.
دايت: أنظمة غذائية لـ تخسيس الوزن و الحفاظ على رشاقتك.
وصفات صحية: لذيذة و منخفضة السعرات.
برنامج دايت: شخصي و مرن يناسب احتياجاتك.
تتبع شامل:
حساب السعرات: تتبع السعرات الحرارية بدقة و حساب السعرات اليومية.
خطوات: تتبع خطواتك اليومية و مراقبة تقدمك في اللياقة.
إرشادات احترافية:
الكوتش: مدرب شخصي افتراضي يقدم لك نصائح لياقة يومية.
تقييم: مستواك الرياضي و مقارنة أدائك لتحقيق وقت لياقة أفضل.
نصائح تغذية: من خبراء متخصصين في اللياقة و تخسيس الوزن.
تحفيز مستمر:
تحديات لياقة: شارك في تحديات الرشاقة و احصل على مكافآت.
تحفيز رياضي: اندمج مع مجتمع رشاقة من أنحاء الوطن العربي لمزيد من الدعم والتشجيع.
سهولة الاستخدام:
تطبيق التمارين: سهل الاستخدام و يحتوي على جدول تمارين واضح.
برنامج رياضي: منظم و فعال لتحقيق أهداف الرشاقة.
حمل تطبيق رشاقة الآن وابدأ رحلتك!
Calificaciones y reseñas
حمل النسخة الجديدة من تطبيق رشاقة واستمتع بالتالي:
1- خدمة مسارات الجري .. ميزة جديدة تساعدك على اسكتشاف أماكن جديدة للجري مع الآخرين.
2- تحسينات جوهرية في أداء التطبيق وسهولة الاستخدام.
El desarrollador (Madar Al Parmaga) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Identificadores
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
- Ubicación
- Contenido de usuario
- Identificadores
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Datos de uso
- Diagnóstico
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- El Massar Establishment For Software
- Tamaño
- 576.7 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 8.0 o posterior.
- Ubicación
- Esta app podría utilizar tu ubicación incluso si no está abierta, lo cual podría reducir la duración de la batería.
- Idiomas
- Inglés, Árabe
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- Monthly subscription $399.00
- الاشتراك الشهري لرشاقة الذهبي $499.00
- 3 months Subscription $599.00
- Rashaqa Gold – Annual Plan $1,499.00
- Monthly subs with 50% discount $1,499.00
- Annual Subscription $1,499.00
- 3 months Subscription $599.00
- Annual Subscription $1,499.00
- Copyright
- Copyright © 2018 MadarSoft All rights reserved.