Alcanza tus objetivos de running con tu coach personal: planes de entrenamiento, consejos y motivación a medida.
Alcanza tus objetivos de running con RunMotion Coach - Consejos de entrenamiento y carrera
¿Tienes una meta en mente —ya sea en asfalto o en montaña? ¿Necesitas asesoramiento o entrenamiento personalizado? Podemos guiarte en tu entrenamiento para que progreses y aumentes tus posibilidades de éxito.
Variar el entrenamiento es clave para mantener la motivación, divertirte y lograr tus objetivos.
Con RunMotion Coach, tendrás un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a:
- tu nivel: principiante, intermedio, avanzado
- tus objetivos: mejorar tu marca personal (5 km, 10 km, media maratón, maratón), terminar una carrera de asfalto o de trail, o simplemente correr por tu bienestar
- tu agenda semanal: entrenamientos ajustados a tu tiempo disponible
Y funciona. 88% de nuestros usuarios logran sus objetivos.
¡ELIGE TUS OBJETIVOS DE CARRERA Y CONSÍGUELOS!
- Tu plan de entrenamiento de RunMotion Coach se adapta a tu objetivo principal
- Puedes incluir carreras intermedias en el camino
- Diseñado para todas las distancias: 5 km, 10 km, media maratón, maratón, trail e incluso ultra trail
- También es válido si corres por salud: empezar, volver a la rutina o perder peso
- Compatible con cualquier terreno: asfalto, pista, montaña, cinta de correr
PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA MOTIVARTE
- Un plan de entrenamiento hecho para ti: según tu forma física, tu frecuencia de entreno y tu ritmo de vida.
- Incluye sesiones variadas: intervalos, VMA, cuestas, resistencia...
- Tus ritmos de entrenamiento se calculan en función de tus tiempos anteriores y en tu objetivo, con una metodología validada científicamente
- Sincroniza tu reloj GPS y consulta tus estadísticas: distancia, desnivel, velocidad, calorías, carga de entrenamiento…
- Desafíos individuales o en grupo. ¡Gana insignias!
VERSIÓN PREMIUM: INTERACTÚA CON TU ENTRENADOR DIGITAL Y DISFRUTA DE CONTENIDOS EXCLUSIVOS
Para aumentar tus posibilidades de éxito y acceder a más funciones, puedes pasarte a Premium en cualquier momento (7 días de prueba).
- Plan de formación personalizado y evolutivo
- Cálculo de los ritmos de carrera
- Trabaja varios objetivos al mismo tiempo
- Sincroniza tus actividades desde Garmin, Polar, Suunto o Coros, o desde apps como Strava o adidas Running
- Conoce tu VMA y tu nivel de resistencia
- Elige a tu coach digital: positivo, exigente o reflexivo
- Consejos de expertos: entrenamiento, técnica, estrategia de carrera, recuperación, nutrición, bienestar...
- Programas específicos "Perder peso" y "Dejar de fumar mientras corres".
- Preparación física (PPG)
- Preparación mental y sofrología
¡Todo lo que tienes que hacer es correr!
LOS FUNDADORES DE RUN MOTION COACH
Somos un equipo de entrenadores y corredores de alto nivel, apasionados por el running en todas sus formas: pista, 10K, maratón y trail.
- Guillaume Adam es coautor de una publicación científica del MIT (EE.UU.) y del CNRS (Centro Nacional de Investigación Científica de Francia) sobre la predicción del rendimiento en la carrera. Fue el primer francés en llegar a meta en el Maratón de Nueva York 2023 en 2h26 y terminó el UTMB Mont-Blanc.
Entrenador certificado y creador de la inteligencia artificial que genera tu plan de entrenamiento personalizado.
- Romain Adam corre el maratón en 2h32 y es un experto en el mundo de las startups. Su próximo reto: el maratón de París, y lo está preparando… ¡con la app RunMotion Coach!
DETALLES DE LA SUSCRIPCIÓN PREMIUM
Si eliges una suscripción Premium, el pago se cargará en tu cuenta de iTunes cuando confirmes la compra. La suscripción está disponible en forma de abono mensual, trimestral o anual. La suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período predeterminado.
Puedes desactivar la renovación automática en los ajustes de tu cuenta de iTunes, donde puedes gestionar tus suscripciones.
TÉRMINOS Y CONDICIONES: https://es.run-motion.com/legal/
Me encanta correr es una pasión y quiero participar en algún maratón seria una satisfacción personal poder participar
Respuesta del desarrollador
Hola, nos alegra ver que te gusta correr. Correr un maratón es un gran reto, ¡buena preparación! Estamos a tu disposición para cualquier pregunta sobre la aplicación en app@run-motion.com, Guillaume para el equipo de RunMotion Coach
Mala
J Eloy
Estaba funcionando muy bien la app y también iba bien con mis entrenamientos, pero a penas hace un día ya no pude entrar a la aplicación, al momento de abrirla solo dura 1 segundo abierta y se cierra de inmediatamente.
Respuesta del desarrollador
Hola, lamentamos mucho que esté teniendo este inconveniente. Le recomendamos actualizar la aplicación a la última versión disponible en la App Store.Si el problema persiste, por favor escríbanos a app@run-motion.com indicando el modelo de su teléfono y el sistema operativo, para que podamos ayudarle lo antes posible.¡Gracias por su paciencia y por confiar en RunMotion Coach!
Excelente aplicación !
Jessica CL
Descubrí RunMotion y gracias a la app logré correr 5k cuando antes no podía correr más de 2 min seguidos.Excelente app para progresar y mejorar👌🏼👌🏼
Disfruta de un plan de entrenamiento totalmente personalizado, adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu disponibilidad.
Nuevos objetivos disponibles para un entrenamiento aún más personalizado.
¡Mucha suerte con tus próximos retos!
Versión 9.1.3
El desarrollador (Run Motion) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
Coaching 4.0
Tamaño
264.6 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 16.2 o posterior.
iPhone Requiere iOS 16.2 o posterior.
Mac Requiere macOS 13.1 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Apple Vision Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Apple Watch Requiere watchOS 11.1 o posterior.
Ubicación
Esta app podría utilizar tu ubicación incluso si no está abierta, lo cual podría reducir la duración de la batería.
