Thenics
Salud y fitness
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Thenics helps you to achieve impressive Calisthenic skills and functional muscles. There are a lot of trend sports (Street Workout, CrossFit) and Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) where you will see these skills.
Free Skills:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
Thenics Pro Skills*:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
* Shrimp Squat
* Hefesto
* Dragon Flag
Thenics will guide you with descriptions and technique explanation of the skills and progressions. Every skill is divided into several progressions which include different workouts. Thereby you are able to learn skills step by step adapted to your current level.
How is Thenics different to other fitness apps?
Your goal isn't just to lift more weight or execute more reps. The Workouts and Progressions lead you to achieving new impressive skills. Additionally you will gain strength and get lean functional muscles!
THENICS COACH*
How to plan your workouts?
- Can I work on multiple skills in parallel?
- How long should I rest?
- How to combine basic workouts with skill training?
A good answer to that highly depends on your specific goals and conditions.
The THENICS COACH will generate personalized Workout plans for you, adapted to your goals and conditions.
*(only available with Thenics Pro)
Terms of use:
https://thenics.de/TermsOfUse.html
* Bugfixes
El desarrollador (Innothenics GmbH) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Identificadores
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Salud y fitness
- Información de contacto
- Datos de uso
- Diagnóstico
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Innothenics GmbH
- Tamaño
- 167.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información de tratamientos médicos
Contiene
Mensajería y chat
Contenido generado por el usuario
Temas de salud o bienestar
Redes sociales
- Compras dentro de la app
Sí
- Thenics Pro $89.00
- Thenics Pro $899.00
- Thenics Pro $1,999.00
- Thenics Pro $1,999.00
- Copyright
- © 2026 Innothenics GmbH