Salta cuerda y pierde grasa
Saltar la cuerda - adelgazar
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At-home cardio workouts can be easier than you think—especially if you have a jump rope. A jump rope workout can be a fun and challenging way to get in your cardio when you have to stay in one place.
Jumping rope can help maximize your workout, even if you only have a few minutes. It seriously challenges the cardiovascular system while also helping to improve coordination and muscle strength.
Why do so many exercise programs make it complicated to get fit? You can burn fat and lose weight with just a jump rope and a little intensity in as little as 15 minutes a day. You can take the jump rope anywhere, do it anywhere, for any length of time and get crazy results if you commit to staying consistent.
Jump rope is effective because it combines the heart benefits of cardio, burns a ton of calories, and helping you maintain lean muscle.
Calificaciones y reseñas
New design
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- Diagnóstico
Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Fitric
- Tamaño
- 163.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 11.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 11.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Frecuente
Violencia en caricaturas o fantasía
Violencia realista
- Compras dentro de la app
Sí
- Full Program Bundle $99.00
- Removal of advertisements $19.00
- Jumping Rope to Lose Weight $39.00
- Boxing Jump Rope Workout $39.00
- Exercises for Beginners $39.00
- Butt, Thighs and Legs $39.00
- Jump Rope Tabata Workout $39.00
- Lose Belly Fat $39.00
- Squat, Burpee and Jump Rope $39.00
- Copyright
- © 2021 Fitric