Entrenamiento full body
Entrenar todo cuerpo en casa
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
iPhone
Burn calories and build strength at home with our bodyweight workouts. If you're after more muscle and want to lose the waistline, then you're already equipped to achieve. This full-body circuit uses just your own weight to build up strength, whilst the short rest times mean you're burning extra calories.
Typically, when we think of full body workout at home routines where you’re more or less limited to using your bodyweight, we automatically assume that they’re inferior for muscle growth when compared to working out at a gym, where you have access to heavy weights. But, this is simply because they aren’t designed properly.
Because time and again, research has shown that in both untrained and trained individuals, you can make comparable gains in muscle mass.
This total body home workout is perfect for working the entire body with no muss, no fuss. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time.
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Ficha técnica
- Vendedor
- Fitric
- Tamaño
- 124 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 10.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 10.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 10.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Frecuente
Violencia en caricaturas o fantasía
Violencia realista
- Compras dentro de la app
Sí
- Strength Training - Bodyweight $39.00
- Total Body Flexibility $39.00
- Pilates Exercises $39.00
- Lose Weight with Yoga $39.00
- Train Like a Boxer $39.00
- Fat Burning HIIT Cardio $39.00
- Exercises for Beginners $39.00
- Burpees, Squats & Planks $39.00
- Lose Weight $39.00
- Full Bundle $99.00
- Copyright
- © 2021 Fitric