Deep Breathing Exercises App

Mindfulness Guided Meditation

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad

Breathing exercises have a positive effect on the entire body! Such exercises are used in meditation and yoga for concentration and calmness. Why is it important to do breathing exercises? It helps: - Relax the nervous system - Increase the concentration of oxygen in the blood - Relax after a hard day at work - Relieve anxiety - Fall asleep quickly and improve sleep quality - Improve concentration, attention, and memory - Reduces blood pressure - Develop stress resistance and physical endurance - Reduces the incidence of colds - Allows you to hold your breath longer - Control emotions - Improve mood Any new activities should be treated carefully. If the exercises are not done correctly, they may not have the desired effect or even harm. Consult your doctor for contraindications in your specific case. Be healthy!

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Versión 1.0.4

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Accesibilidad

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Ficha técnica

  • Vendedor
    • Andrei Nemtsou
  • Tamaño
    • 22.9 MB
  • Categoría
    • Medicina
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 12.4 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 12.4 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 12.4 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 12.4 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    4+
  • Compras dentro de la app
    Sí
  • Copyright
    • © Andrei Nemtsou
  • Política de privacidad

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