KAI: Gym, HIIT y Rutinas
Gimnasio, pesas y progreso
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad
El entrenamiento que se adapta a tu vida, no al revés.
KAI reúne el gym y el HIIT en una sola app, tranquila y enfocada. Tengas diez minutos o una hora completa, en el tapete en casa, en el gimnasio o al aire libre, tienes lo que necesitas para entrenar bien y seguir adelante. Sin gritos, sin "no hay excusas". Solo un sistema que hace que la constancia sea fácil.
ELIGE TU CAMINO
¿Quieres que te guíen? Abre rutinas listas entre cardio de alta intensidad, fuerza, resistencia y sesiones de bajo impacto. Cada una está estructurada para aprovechar al máximo el tiempo que tienes.
¿Ya sabes lo que quieres? Sé tu propio coach. Arma rutinas de gym a tu medida, eligiendo ejercicios, series, repeticiones y descanso, o diseña circuitos HIIT por tiempo. Guárdalas, sigue tu progreso y ajusta todo según tus objetivos reales.
HERRAMIENTAS INTELIGENTES, EN TU PROPIA SESIÓN
Mientras entrenas en el gym, KAI hace los cálculos por ti:
- 1RM estimado a partir de cualquier serie.
- Series de calentamiento listas según tu peso de trabajo.
- RPE / RIR a %1RM, para convertir el esfuerzo en la carga adecuada.
POR QUÉ FUNCIONA
- Entrenamientos cortos y bien armados: sustancia real, en el tiempo que tienes.
- Flexibilidad total: casa, gimnasio o al aire libre.
- Para todos los niveles: desde tu primera sesión hasta años de práctica.
- Tú decides: sigue un plan o crea el tuyo.
KAI nace de una idea simple: los sistemas le ganan a la fuerza de voluntad, y la continuidad le gana a la perfección. Es un entrenamiento que funciona dentro de tu vida, no por encima de ella.
Constancia, no perfección. Eso es KAI.
Aviso:
Todos los entrenamientos, ejercicios y movimientos incluidos en esta aplicación tienen fines exclusivamente informativos y educativos, y no deben considerarse un sustituto de programas profesionales.
Antes de comenzar cualquier ejercicio o programa de acondicionamiento físico, es esencial consultar a un médico o a un profesional de la salud calificado.
Para usar la aplicación debes leer y aceptar sus términos y condiciones de uso, accesibles directamente dentro de la app o disponibles en el sitio web junto con la política de privacidad.
Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidad: https://sites.google.com/view/hiit-tabata-aura-space/termini-privacy/english
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Novedades:
• Si la app se cierra durante un entrenamiento en el gimnasio, al volver sigues donde te quedaste: series hechas, ejercicio actual y cronómetro.
• Si detienes un circuito HIIT a la mitad, el resumen muestra las rondas y el tiempo de trabajo que realmente hiciste.
• Un entrenamiento que abres y cierras sin completar nada ya no aparece en el historial.
• En el catálogo de gimnasio, las rutinas de pecho, espalda, hombros, brazos y piernas ya están traducidas y aparecen en los filtros.
• Si tienes una suscripción KAI Pro activa, puedes administrarla desde Ajustes.
• Otras pequeñas correcciones, incluidos algunos textos de Encuentra con KAI.
Gracias por entrenar con KAI.
El desarrollador (Davide Pergola) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnóstico
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Davide Pergola
- Tamaño
- 105.4 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 18.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 18.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 15.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 2.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 13 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Hindi, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués, Ruso, Turco, Vietnamita
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información de tratamientos médicos
Contiene
Publicidad
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- KAI Pro $399.00
- KAI Pro Yearly $999.00
- KAI Pro $199.00
- Copyright
- © Davide Pergola
