Seven - Entrena 7 minutos

Ejercicios rápidos en casa

Gratis · Compras dentro de la app

También incluida en

Únete a un movimiento de 40 millones de personas y obtén resultados con sol 7 minutos al día. Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto. ¿POR QUÉ SEVEN? • Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material • Crea un hábito de ejercicio no nuestro desafío de entrenamiento diario • Compite con los amigos para recibir unas dosis extra de ánimo y apoyo • Alcanza logros desde novato hasta deportista modificando paulatinamente tu rutina • Crea tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias • Añade un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más ÚNETE AL 7 CLUB • Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personales según tu forma física • Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios darles variedad • Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado Si decides entrar en el 7 Club, la compra se cargará a tu cuenta de iTunes. Las inscripciones activas se renovarán automáticamente 24 horas antes de la fecha de vencimiento. Una vez te hayas suscrito, podrás administrar las suscripciones en la cuenta de iTunes. Aquí también podrás cancelar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento. Si compras una suscripción a 7 Club antes del final de la prueba, se perderán las partes no utilizadas del periodo de prueba gratuita. Condiciones: https://seven.app/terms-of-service Solicitudes de permiso opcionales: • App Salud, para registrar las calorías quemadas y sincronizar los entrenamientos • Notificaciones, para recordarte que tienes que entrenar • Contactos, para buscar a otros usuarios de Seven • Fotos y Cámara, para cambiar tu foto de perfil

Calificaciones y reseñas

  • 4.8
    de 5
    17 k Calificaciones

¡Gracias por usar Seven! En esta actualización se han solucionado errores y se ha mejorado el rendimiento. Si hay algo que no funciona, tienes una ideal genial o simplemente te apetece saludar, escríbenos a support@perigee.se

Versión 10.18.17

Suscripciones

El desarrollador (Perigee) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .

  • Datos usados para rastrearte

    Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

    • Salud y fitness
    • Compras
    • Identificado­res
    • Datos de uso

  • Datos asociados con tu identidad

    Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:

    • Salud y fitness
    • Compras
    • Contenido de usuario
    • Identificado­res
    • Datos de uso
    • Otros datos

  • Datos no asociados con tu identidad

    Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

    • Salud y fitness
    • Ubicación
    • Contenido de usuario
    • Identificado­res
    • Datos de uso
    • Diagnóstico

Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Accesibilidad

El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles

Ficha técnica

Vendedor
  • Perigee AB
Tamaño
  • 379.4 MB
Categoría
  • Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 18.0 o posterior.
  • iPad
    Requiere iPadOS 18.0 o posterior.
  • Apple Watch
    Requiere watchOS 10.0 o posterior.
Idiomas
Español y 7 más
  • Español, Alemán, Chino simplificado, Francés, Inglés, Italiano, Portugués, Ruso
Edad
9+
  • 9+
  • Obtén detalles
  • Contiene
    Mensajería y chat
    Contenido generado por el usuario
    Temas de salud o bienestar
Compras dentro de la app
Sí
  • Membresía del 7 Club $99.00
  • Membresía del 7 Club - Mensual $149.00
  • Membresía del 7 Club - Mensual $149.00
  • Ejercicios de núcleo $199.00
  • Membresía del 7 Club - Anual $999.00
  • Ejercicios para quemar calorías $199.00
  • Ejercicios de brazos $199.00
  • Ejercicios de piernas $199.00
  • Membresía del 7 Club - Anual $599.00
  • Membresía del 7 Club - Mensual $99.00
  • Obtén detalles
Copyright
  • © 2026 Perigee AB
  • Sitio web del desarrollador
  • Política de privacidad

    • Compatible con

    • Siri

      Usa esta app con Siri para ayudarte con funciones.

    • Compartir en familia

      Si la función Compartir en familia está activada, podrás compartir con tu grupo familiar algunas de las compras dentro de apps y suscripciones. Obtén detalles

    Parte de

    Más de Perigee

    También te podría interesar