EVENTO ESPECIAL
Workouts, Unfolded
Every workout now adapts to iPhone Duo. Prop it in laptop pose and the timer and demo stay in view while you move.
Women Home Bodyweight Workout
No Gym Equipment Required
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
The 7 Minute Workout app is the #1 fitness app in 127 countries. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast, simple daily workouts.
12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.
Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With iOS 8's HealthKit".
User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"
7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.
Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
Unlock alternative workouts.
In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.
Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!
Eventos
La versión 20.1.1 complementa nuestra nueva app para Apple Watch, con más formas de mantener completo tu historial de entrenamientos.
• Agrega un entrenamiento que hiciste sin el temporizador: toca un día en tu “Workout Log”, luego +, y elige cualquier entrenamiento integrado o personalizado
• Elimina un entrenamiento de tu historial con el menú ••• de ese día
• Nuevo en Configuración: “Restore from Apple Health” recupera los entrenamientos que faltan en tu historial, como los de un iPhone anterior que nunca se sincronizó con iCloud
• La pantalla “Streaks” ahora se actualiza al instante después de hacer cambios en tu “Workout Log”
• Además de otras correcciones y mejoras
¿Preguntas o problemas? support@bytesizeapps.net
¿Te gusta 7 Minute Workout? Nos encantaría que nos dejaras una reseña en el App Store.
Suscripciones
El desarrollador (Bytesize Systems Pty Ltd) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Compras
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Bytesize Systems Pty Ltd
- Tamaño
- 149.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 18.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 18.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 15.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 2.0 o posterior. - Apple TV
Requiere tvOS 18.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 10.6 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Pro Upgrade (Monthly) $199.00
- All The Things $199.00
- Pro Upgrade $2,999.00
- Alternate 7 Minute Workout $69.00
- 7 Minute Pilates Workout $69.00
- Make Your Own $69.00
- Pro Upgrade (Annual) $999.00
- Pro Access (Annual) $999.00
- Glamour 7 Minute Workout $69.00
- 7 Minute Toning $19.00
- Copyright
- © 2026 Bytesize
