Pleinia
Salud y fitness
Gratis · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Pleinia est l’application qui vous accompagne pour prendre soin et renforcer votre santé mentale dans toutes ses dimensions : gestion des émotions, maîtrise du stress, estime de soi, sommeil, alimentation, activité physique, assertivité, communication, etc…
Accompagnement en autonomie :
Pour respecter votre rythme, Pleinia propose des vidéos, des podcasts et des parcours de e-learning avec des formats variés en durée, facilement adaptables à votre emploi du temps.
Bilan complet :
Pleinia propose un bilan complet de votre santé mentale pour identifier vos points forts et ceux qui mériteraient un travail d’amélioration. Pour mesurer vos progrès, ce bilan pourra être refait régulièrement.
Accompagnement personnalisé par un coach :
A l’issue du bilan, Pleinia vous propose plusieurs niveaux d’accompagnement selon votre abonnement (accompagnement humain, digitalisé ou hybride) pour construire un parcours de progrès et ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques à votre santé mentale.
Formations et ateliers :
Pleinia propose également des formations et ateliers collectifs afin de bénéficier de la connaissance d’experts et de l’expérience d’autres utilisateurs.
Défis Collectifs :
Pour ceux que le challenge motive ou qui ont besoin des autres pour avancer, Pleinia propose des défis tout au long de l’année pour progresser collectivement.
Appui sur un comité scientifique :
Pour bénéficier des avancées scientifiques, Pleinia est accompagné par un comité scientifique et promeut une approche holistique de la santé mentale.
Pleinia est une application de Prévention en santé mentale qui ne propose pas de soins médicaux. En cas de problématique sévère, un recours à un professionnel du soin est nécessaire. Pleinia pourra alors éventuellement intervenir en complément.
Calificaciones y reseñas
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- Changement des CGU et de la politique de confidentialité
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Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Pleinia
- Tamaño
- 13 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 15.6 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.5 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Copyright
- © Renforcer sa santé mentale