BreathHold: Apnea Trainer

Aumenta la resistencia apnea

Sólo para iPhone

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.

iPhone

Lleva tu capacidad de aguante de la respiración al siguiente nivel con BreathHold, el compañero de entrenamiento definitivo para apneistas, pescadores submarinos, buceadores y atletas. Ya seas principiante o un profesional experimentado, nuestra aplicación proporciona entrenamiento de apnea personalizado para aumentar tu resistencia, capacidad pulmonar y control de la respiración. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: • Entrenamiento de apnea para mejorar la resistencia en la retención de la respiración • Tablas de entrenamiento personalizadas de CO2 y O2 para apnea y pesca submarina • Realiza un seguimiento del progreso con estadísticas e información detallada • Técnicas de respiración cuadrada y respiración rectangular para la relajación y la concentración • Entrenador de apnea y apnea diseñado para mejorar el rendimiento del buceo • Pautas de seguridad integradas para garantizar un entrenamiento inteligente • Tablas de entrenamiento de apnea avanzadas adaptadas a tu nivel de habilidad • Video tutoriales de expertos que cubren técnicas esenciales PERFECTO PARA: • Entusiastas del buceo libre que buscan mejorar su rendimiento bajo el agua • Practicantes de pesca submarina que necesitan extender el tiempo de fondo • Buceadores que buscan un mejor consumo de aire • Atletas, infantes de marina que buscan el máximo rendimiento y control de la respiración • Cualquier persona interesada en ejercicios de respiración de apnea y técnicas de respiración cuadrada Si tienes alguna condición médica subyacente, como enfermedad cardíaca o pulmonar, presión arterial alta o antecedentes de desmayos, considera buscar consejo médico antes de participar en el entrenamiento de retención de la respiración. Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ PREGUNTAS FRECUENTES ¿Cuál es la mejor app para entrenar la apnea? BreathHold ofrece tablas de entrenamiento de apnea personalizadas (tablas O2 y CO2) para apneístas, pescadores submarinos y deportistas que quieren aumentar su tiempo de apnea con seguridad. ¿Cuánto tiempo puedo aprender a aguantar la respiración? La mayoría mejoran de 1-2 minutos a 3-4+ minutos en pocas semanas con las tablas progresivas de BreathHold. Los apneístas avanzados la usan para superar los 5 minutos. ¿Es seguro el entrenamiento de apnea? BreathHold incluye protocolos de seguridad integrados - progresión gradual, intervalos de descanso y advertencias claras. Nunca entrenes solo en el agua. La app está diseñada para el entrenamiento en tierra. ¿Puede ayudar con el buceo en apnea? Sí. BreathHold fue desarrollado para apneístas. Incluye tablas de tolerancia al CO2, tablas de privación de O2 y programas de entrenamiento personalizables usados por competidores. ¿Funciona para surfistas y pesca submarina? Claro. Los pescadores submarinos y surfistas usan BreathHold para ganar confianza bajo el agua y extender el tiempo en el fondo. La app rastrea tu progreso. ¿BreathHold es gratis? Las tablas básicas son gratuitas. Premium desbloquea el creador de tablas personalizadas, análisis detallados y programas avanzados. ¿Qué son las tablas O2 y CO2? Las tablas O2 reducen gradualmente el oxígeno para desarrollar tolerancia. Las tablas CO2 mantienen las apneas constantes pero acortan los descansos para aumentar la tolerancia al CO2. Ambas son esenciales. ¿Puedo crear mis propias tablas? Sí. BreathHold te permite construir tablas totalmente personalizadas - tiempos de apnea, intervalos de descanso, número de rondas y curvas de progresión según tu nivel. ¿Registra mis récords personales? Sí. BreathHold registra cada sesión y hace seguimiento de tus mejores tiempos, consistencia y tendencias de mejora en gráficas detalladas.

Calificaciones y reseñas

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Bug fixes and improvements.

Versión 2.5.0

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Accesibilidad

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Ficha técnica

Vendedor
  • Dawid Kowalski
Tamaño
  • 77.6 MB
Categoría
  • Deportes
Compatibilidad
Requiere iOS 15.6 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 15.6 o posterior.
  • iPod touch
    Requiere iOS 15.6 o posterior.
  • Mac
    Requiere macOS 12.5 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Idiomas
  • Inglés
Edad
13+
Compras dentro de la app
Sí
Copyright
  • © BreathHold 2025
  • Sitio web del desarrollador
  • Política de privacidad

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