Hábitos

Name: Hábitos
Price: 99 MXN
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Author: drillstars

Crear y controlar hábitos

$99.00 · Diseñada para iPad

Edades

4+
Años
Categoría

Salud y fitness
Desarrollador

drillstars
Idioma

ES
y 2 más
Tamaño

1.7
MB

Hábitos Positivos - tu creador de hábitos y rastreador definitivo para construir rutinas positivas y duraderas. Estás listo para cambiar tu vida? ¿Estás listo para hacer cambios reales y duraderos en tu vida? Hábitos es una aplicación poderosa pero sencilla para el seguimiento de hábitos, diseñada para ayudarte a crear, mantener y celebrar hábitos positivos cada día. Ya sea que quieras mejorar tu salud, aumentar tu productividad o cultivar la atención plena, Hábitos te ayuda a mantenerte motivado y responsable con una interfaz limpia e intuitiva. ¿Por qué Hábitos? Construir nuevos hábitos puede ser un desafío, pero con Hábitos, hacer seguimiento de tu progreso y mantener la constancia nunca ha sido tan fácil. La aplicación te anima a enfocarte en un paso a la vez y te motiva celebrando tus rachas — tus días consecutivos de éxito. ¡Cuanto más larga sea tu racha, más motivado te sentirás para continuar! Crea Cualquier Hábito Que Quieras Desde pequeños cambios en tu estilo de vida hasta metas ambiciosas, Hábitos los apoya todos. Establece objetivos adaptados a tu camino único y personaliza recordatorios para mantenerte en curso. Algunos ejemplos de hábitos populares que puedes seguir incluyen: Salud y Bienestar: dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, beber más agua, tomar vitaminas, meditar diariamente, practicar yoga o seguir una dieta vegana o saludable. Fitness y Movimiento: caminar diariamente, correr, bailar, entrenar fuerza, estiramientos o probar nuevos deportes. Productividad y Auto-mejora: leer todos los días, escribir en un diario, aprender un nuevo idioma, practicar un instrumento musical o completar listas diarias de tareas. Atención Plena y Salud Mental: practicar gratitud, hacer ejercicios de respiración, limitar el tiempo frente a pantallas o realizar afirmaciones diarias. Metas Personales y Cambios de Estilo de Vida: organizar tu espacio, ahorrar dinero, mantener un horario de sueño o reducir el uso de redes sociales. Funciones Que Te Mantienen En Camino Seguimiento Intuitivo: añade nuevos hábitos y marca tu progreso en segundos. Notificaciones Personalizadas: configura recordatorios oportunos que se ajusten a tu rutina diaria y mantengan tu motivación. Visualización de Rachas: observa tus rachas más largas y tu progreso diario para alimentar tu compromiso. Ejemplos de Hábitos e Inspiración: explora hábitos sugeridos para encontrar nuevas metas o impulsar tus rutinas saludables. Configuración Flexible de Objetivos: sigue hábitos por día, semana o frecuencia específica para adaptarse a tu estilo de vida. Informes de Progreso: revisa estadísticas detalladas para entender mejor tus hábitos y celebrar tus logros. Diseño Minimalista: enfócate en lo que importa con una interfaz elegante y sin distracciones. Por Qué La Consistencia Es Importante El éxito se construye con pequeñas acciones diarias que se suman con el tiempo. Hábitos te motiva a mantener la constancia, facilitando que tareas desafiantes se conviertan en comportamientos automáticos. Deja de postergar y comienza a construir hábitos que mejoren tu salud, productividad y felicidad. Toma Control de Tu Vida — Un Hábito a la Vez ¿Listo para ver el poder de la constancia en acción? Descarga Hábitos ahora y comienza a crear rachas que importan. Sigue tu camino hacia una versión más sana, feliz y productiva de ti mismo. No se requiere suscripción ni cuenta para usar esta app.