Ancla Seguridad - Gestor Exáme
Listas+Confianza
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
¿Revisas cerraduras y electrodomésticos repetidamente? ¡Prueba gratis 2 semanas! Crea listas, registra progresos y reduce la ansiedad.
Herramienta de asistencia para inspecciones diseñada para usuarios con ansiedad por verificación. A través de listas científicas contextualizadas y entrenamiento de desvanecimiento de memoria, te ayuda a reducir los impulsos de verificación repetitiva y reconstruir la confianza en tu propia memoria.
【Funciones principales】
1. Listas de verificación contextualizadas
- Crea escenarios de verificación personalizados (como antes de salir, seguridad en la cocina, confirmación de correos, etc.)
- Cada escenario puede incluir múltiples elementos a verificar, con opción de fotos o marcas simples
- Interfaz visual clara que muestra intuitivamente el progreso de verificación
2. Entrenamiento de desvanecimiento de memoria
- Los registros de verificación se desvanecen naturalmente con el tiempo, eliminándose automáticamente después de 2 horas o tiempo personalizado
- Ventana emergente al revisar registros, animando a intentar retrasar el impulso de verificación
- Basado en principios científicos para reconstruir la confianza en tu memoria
- Datos almacenados localmente, sin recopilación de información, protegiendo tu privacidad
【Beneficios para el usuario】
- Reduce comportamientos de verificación repetitiva causados por ansiedad
- Disminuye la dependencia de registros de verificación, estableciendo gradualmente confianza en tu memoria
- Ahorra tiempo diario desperdiciado en verificaciones repetitivas
- Mejora eficiencia laboral y calidad de vida, aliviando el estrés por ansiedad de verificación
【Recomendaciones de uso】
- Comienza con escenarios simples (como "verificación antes de salir") para establecer confianza en la app gradualmente
- Utiliza el período de prueba gratuito de 2 semanas para explorar los escenarios y ritmos de entrenamiento que mejor te funcionen
- Intenta pausar cuando aparezca la ventana emergente para evaluar la fiabilidad de tu memoria
- La eliminación automática de registros te ayuda a liberarte de la dependencia excesiva a registros de verificación
【Política de suscripción】
- Período de prueba gratuito de 2 semanas con todas las funciones
- Cancelación de suscripción disponible en cualquier momento
EULA:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Soporte para modo oscuro
El desarrollador (锦晖 成) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- 锦晖 成
- Tamaño
- 19.3 MB
- Categoría
- Utilidades
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 17.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.6 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.3 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 12 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Hindi, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués, Ruso, Árabe
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información de tratamientos médicos
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Desbloqueo permanente $0.00
- Suscripción Anual $99.00
- Suscripción Mensual $9.00
- Copyright
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