BDYCTRL - Rutinas de Ejercicio

Entrenador con IA a tu medida

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Empieza a moverte hoy con BDYCTRL. La app de ejercicio hecha para la vida real, con sesiones para cada momento y cada nivel. En casa, en el gym o de viaje. Ya sea tu primer entrenamiento o el número mil, BDYCTRL te encuentra donde estás y te lleva más lejos. La app hecha para cada cuerpo, cada meta y cada camino. POR QUÉ BDYCTRL Existimos para poner a millones en movimiento. Entrenar de una forma que encaje en la vida real, no solo los días en que todo sale como lo planeaste. Estamos construyendo el sistema de entrenamiento más completo del mundo. No importa si apenas empiezas o si vas al máximo: BDYCTRL es todo lo que necesitas. Entrena, sigue tu progreso y mantén la motivación en un solo lugar, con un coach de IA que conoce tu historial y se adapta a él. TODO EN UN SISTEMA - Más de 450 ejercicios, con animación e instrucciones para que domines cada movimiento. - Rutinas listas para usar, de 15 a 60 minutos, pensadas para cualquier día y cualquier lugar. - Crea tus propias rutinas, totalmente adaptadas a lo que necesitas. - Sigue tu fuerza, rendimiento y resultados con el tiempo, y entiende de verdad tu progreso. - Registra tus medidas corporales y ve tu evolución. - Calculadoras de IMC, porcentaje de grasa corporal y calorías quemadas al día. - Convierte cada minuto de entrenamiento en puntos BDYCharge. Sigue en movimiento con rachas, retos y recompensas. - Entrena donde quieras, con ejercicios que se ajustan a cualquier momento. Gym, casa o de viaje. BDYCTRL se adapta a tu vida, y no al revés. - Define metas por ejercicio y dales seguimiento fácilmente. - Etiqueta tus series como calentamiento, normal, drop o fallo. CONSTANCIA, NO PERFECCIÓN Crea hábitos reales con rachas, metas y progreso diario que te mantienen en movimiento. Pasos pequeños cada día. Un cambio enorme con el tiempo. POR QUÉ LA CREAMOS BDYCTRL existe por una sola razón: poner a millones en movimiento. Mucha gente ya sabe que quiere moverse, pero no logra ser constante, o no sabe por dónde empezar. No debería ser tan complicado. Así que creamos un sistema que funciona, para todos, sin importar desde dónde empiecen. LLEGA MÁS LEJOS Desbloquea el sistema completo con una BDYCTRL Membership: - Usa a Bolt, tu coach de IA, a cualquier hora. Genera rutinas personalizadas, crea ciclos de metas, recibe análisis de tu progreso o pregúntale lo que quieras en lenguaje normal. - Crea plantillas de rutinas ilimitadas con los ejercicios, series y repeticiones que elijas, y repite cualquier entrenamiento anterior. - Crea Blocks que se repiten cada semana o encadénalos en Cycles de varias semanas. - Guarda varios Blocks y Cycles para cada etapa de tu entrenamiento. - Desbloquea datos más profundos. Sigue tu One Rep Max, la distribución muscular y tus mejores marcas por ejercicio. - Analiza volumen, repeticiones y la evolución de tu mejor peso por ejercicio. - Historial ilimitado. Consulta la semana, el mes, el año o cualquier sesión que hayas entrenado. - Biblioteca ampliada con más de 1,400 ejercicios. Todos con animaciones e instrucciones para que domines cada movimiento. - Sube fotos de progreso y compara cualquier par de momentos lado a lado. Con una BDYCTRL Membership tienes el control total de cómo entrenas. La BDYCTRL Membership tiene dos niveles, Lite y Pro. Las funciones varían según el plan, consulta los detalles en la app. Empieza gratis. Los nuevos usuarios tienen 7 días de prueba de Membership. Haz tu primera repetición hoy. Own the Move. La BDYCTRL Membership es una suscripción de renovación automática en dos niveles. El precio, y cualquier prueba gratuita, se muestra en la app antes de la compra. El pago se carga a tu cuenta de Apple al confirmar la compra. Se renueva automáticamente a menos que desactives la renovación al menos 24 horas antes de que termine el periodo actual. El cargo se hace dentro de las 24 horas previas a ese final. Adminístrala o cancélala cuando quieras en la configuración de tu cuenta de Apple. Política de privacidad: https://www.bdyctrl.com/legal/privacy Términos de uso: https://www.bdyctrl.com/legal/terms Soporte: support@bdyctrl.com

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Seguimos trabajando en BDYCTRL para que entrenar quepa en una vida ocupada. Actualiza a la versión más reciente para tenerlo todo. - Nuevo: los entrenamientos personalizados tienen un dock con modos de temporizador de descanso, superseries, notas y la ayuda de Bolt durante el entrenamiento. - Nuevo: comparte un entrenamiento terminado o tu reporte semanal desde un editor con plantillas y fondos. - Tus entrenamientos pueden guardar la ciudad donde entrenaste, visible en tus tarjetas y desactivable cuando quieras en Settings. - Las gráficas de progreso sombrean tu rango habitual y se ponen verdes por encima, rojas por debajo, para que las buenas semanas destaquen. - Arrastra sobre cualquier gráfica para leer un punto concreto, y las gráficas de objetivo muestran tu meta y tu fecha límite. - Y además selectores más fluidos, carga más rápida, guardados que se recuperan en vez de trabarse, y arreglos en toda la app. ¿Tienes comentarios o encontraste un error? Escríbenos en https://www.bdyctrl.com/support

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Vendedor
  • Piik Labs AB
Tamaño
  • 97.5 MB
Categoría
  • Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 16.4 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 16.4 o posterior.
Idiomas
  • Inglés
Edad
9+
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  • BDYCTRL Lite 1 month $99.00
  • BDYCTRL Pro 1 year $1,999.00
  • BDYCTRL Pro 1 month $299.00
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