Yoga | Down Dog
¡Un nuevo entrenamiento cada v
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad
Down Dog crea una sesión de yoga totalmente nueva cada vez que pulsas "Empezar", adaptada a tu nivel, objetivo, ritmo y tiempo. Con más de un millón de combinaciones posibles, no habrá dos sesiones iguales.
Tanto si eres principiante como si llevas décadas practicando yoga, Down Dog se adapta a tu nivel actual.
MÁS DE DIEZ ESTILOS DE YOGA
Vinyasa, Restaurativo, Yin, Yoga Matutino y mucho más. Cambia fácilmente de estilo para encontrar la práctica que mejor se adapte a ti.
APTO PARA PRINCIPIANTES
Empieza con «Principiante 1» y avanza a tu propio ritmo. Descubre nuevas posturas y más variedad a medida que subes de nivel.
CÉNTRATE EN LO QUE TE IMPORTA
Usa la función "Enfoque" para centrar tu práctica en cualquiera de las 19 zonas del cuerpo: extensiones de columna, apertura de caderas, abdomen, hombros y más. Selecciona un "enfoque" principal y uno secundario para personalizar cada práctica, o consigue más variedad en tus rutinas alternando entre todos ellos.
PRÁCTICAS TOTALMENTE PERSONALIZABLES
Dale a "Me gusta" a las posturas para encontrártelas más a menudo. Dale a "No me gusta" a las posturas para saltártelas.
ELIGE LA VOZ
Elige entre 6 instructores de yoga diferentes para que te guíe la voz que más te guste.
SÉ CONSTANTE
Establece objetivos diarios, semanales o mensuales. Acumula logros y desarrolla una práctica que se adapte a tu horario.
TU KIT COMPLETO DE BIENESTAR
Una suscripción te da acceso a nuestra biblioteca completa de tipos de prácticas, todo en una sola aplicación:
Meditación: sesiones guiadas para el estrés, el sueño, la concentración y la atención plena
Pilates: abdomen, postura y estabilidad
HIIT: entrenamientos rápidos y eficaces que desarrollan la fuerza y la resistencia cardiovascular
Cambia de uno a otro en cualquier momento. Sin descargas adicionales ni costes extra.
SE SINCRONIZA CON APPLE HEALTH
Lleva un seguimiento de tu práctica junto con el resto de tus datos de bienestar.
VARIOS IDIOMAS
Todas las prácticas de yoga están disponibles en inglés, español, portugués, francés, alemán, italiano, ruso, mandarín, japonés, coreano, turco, polaco y ucraniano
"Me ENCANTA vuestra aplicación. Soy médico y siempre la recomiendo a mis pacientes, desde los que sufren ansiedad o ataques de pánico hasta los que tienen dolores de espalda. No puedo agradeceros lo suficiente el haber devuelto el yoga a mi vida- haciéndolo tan accesible, cercano y cómodo." -James
"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolores de espalda. Gracias :)" -Sharon
"¡El estilo Yoga Restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret
"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me he sentido como si estuviera en un estudio de yoga, he sudado mucho y ha sido retador. ¡Buen trabajo!" -Emily
"Después de una sola sesión de Yin, puedo sentir una enorme diferencia en mi flexibilidad". - Alexandra
¡Integrado en la aplicación Salud de Apple!
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
- Practica yoga, pilates, meditación y HIIT, todo en una sola aplicación
- Retos personales. Fíjate un objetivo, lleva un registro de tu progreso y mantén la constancia
- Diseño totalmente renovado
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Yoga Buddhi Co
- Tamaño
- 92 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 12 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Polaco, Portugués, Ruso, Turco, Ucraniano
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
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- Pro Membership $209.00
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- Copyright
- © 2021 Yoga Buddhi Co.