Iron Journal

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Iron Journal – Lift Smarter. Get Stronger. Iron Journal is a gym tracker designed for serious lifters. Plan smarter workouts, set precise goals, break PRs, and track your progress — all in one powerful, distraction-free app. Log sets, reps, RPE, and weights with speed and accuracy. Review past performance, visualize your progress, and fine-tune your training with meaningful data — not guesswork. Key Features: - Build Workouts: Add custom exercises and set goals for sets, reps, weight, rest, and RPE/RIR. - Smarter Lifting: Link PRs, use percentage-based targets, and tag muscle groups for better programming. - Focused Training: A phase-based workout screen guides you through each lift and tracks rest automatically. - In-Workout Flexibility: Add, jump, or edit exercises mid-session without missing a beat. - Detailed Progress Tracking: Review set-by-set comparisons and visualize trends with performance graphs. - Smart PR Tracking: Automatically logs both strength (weight) and endurance (rep) personal records. - Data Export: Download your training history in spreadsheet-compatible format. - Custom Experience: Choose accent colors, switch between imperial/metric units. -One-Swipe Exercise Management: Disable or re-enable exercises without losing progress.

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Whats New: - Added app tutorial. - New Optional Feature: Display next set goals & history on rest phase. - Improvement: Rest timer now continues to track when Iron Journal is sent to the background. - Fixed Bug: Resolved issue that caused rare crashes when building new exercises. - Fixed text issues on workout summary screen for interface displaying workout sets when expanded.

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  • Vendedor
    • Jacob Miller
  • Tamaño
    • 15.5 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 15.2 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 15.2 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 15.2 o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    4+
  • Copyright
    • © 2025 Jacob Miller