IronKata
Diario de fuerza
Gratis · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Nuevo: ya puedes valorar la app directamente
A focused strength-training log built around a single idea: every set deserves to be remembered. Track weight, reps, and RPE. Watch personal records get sealed with a red ink stamp. Rest in quiet between sets — Zanshin, the stillness after the lift.
Free. Fully offline. No accounts. No cloud. Your data stays on this device.
Designed as a Japanese training manuscript:
• Each exercise is a manuscript card. Your sets are kanji-numbered rows (一 二 三).
• The next set is already there as a dashed-line guide row, ready to fill.
• Personal records get a vermilion shuin (red ink seal) the moment they happen.
• Rest is a quiet ink brushstroke at the bottom of the page — Zanshin · 残心.
Everything included from day one:
• 80+ classic lifts (squat, bench, deadlift, overhead press, rows, pull-ups, and more)
• Unlimited custom routines (Push/Pull/Legs, 5/3/1, Upper/Lower, or design your own)
• Unlimited custom exercises
• Lifetime workout history
• Calendar view with shuin-stamped completion days
• Multi-formula 1RM estimation: Epley, Brzycki, Lombardi
• Per-exercise trend charts with PR markers
• Plate calculator (kg / lb, three bar weights)
• Six visual themes (Fudōshin, Mountain, Stone, Wave, Dusk, Sumi dark)
• PDF and JSON export — your data, in your hands
• Lock Screen widgets included
Made for lifters who own their data.
Calificaciones y reseñas
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Pequeñas mejoras de uso
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Shanghai Runesmith Artificial Intelligence Technology Co., Ltd.
- Tamaño
- 19.3 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 17.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 7 más
- Español, Alemán, Coreano, Francés, Inglés, Japonés, Portugués, Árabe
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Copyright
- © 2026 Lester Liu