JAPP
La magia de la Calistenia
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
iPhone
Transforma tu cuerpo y tu mente con la magia de la Calistenia, nuevos entrenos cada semana, guiados y personalizados según el método JAP.
Mi nombre es Jhonnathan, más conocido como JAP.
Llevo 15 años entrenando calistenia de forma diaria varias horas al día.
No tenía ningún donl, solo perseverancia y pasión.
Algunos hoy me consideran un maestro.
Llevo 10 años enseñando a otras personas calistenia.
He transformado sus vidas.
Y no han entrenar cada día varias horas como yo, solo 1 hora 3 días a la semana con mi método.
Ahora tienes la oportunidad de transformar tu cuerpo y tu vida en la palma de tu mano.
¿Te interesa?
EL MÉTODO JAPP
Aprende calistenia con el método JAPP
- Movilidad: mejora tus rangos articulares, desarrolla la elasticidad muscular, previene lesiones y mejora la consciencia corporal.
- Skills: Desarrolla habilidades a simple vista imposibles, pero que con una buena adaptación y progresiones correctas, cualquiera puede realizarlas.
- Fuerza: La parte más importante del entrenamiento y de la calidad de vida de una persona. Desarrolla y mejora tus niveles de fuerza con ejercicios utilizando tu propio peso corporal.
- Cardio/Core: Parte final de nuestra sesión, en la que mejoraremos capacidades físicas de resistencia aeróbica y anaeróbica y la estabilidad central del core.
Obtendrás lo siguiente de forma gratuita:
· Entrenos gratuitos y semanales de ejemplo..
· Entrenos gratuitos de iniciación.
· Entrenos gratuitos sin material.
· Entrenos gratuitos de movilidad.
· JAPP Level. Entreno de nivelación para medir tu progreso.
Con nuestra suscripción PREMIUM, obtendrás:
NUEVOS ENTRENOS CADA SEMANA
Nuestro entrenador programará entrenos adaptados a tu nivel semanalmente.
· 12 nuevos entrenamientos cada semana adaptados a tu nivel.
· Más de 500 entrenamientos profesionales de calistenia.
· Guías detalladas en vídeo para realizar más de 250 ejercicios creados por JAP.
· Crea tu propio programa de entrenamiento con toda la base de datos disponible en la aplicación.
· Evalúa tu rendimiento en los entrenamientos y compáralo con el de otros usuarios en cada rutina.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Además del entrenamiento semanal, tendrás acceso a más de 400 entrenamientos de calistenia.
- Iniciación: Aprende los fundamentos de la calistenia con ejercicios básicos y progresiones guiadas. Ideal para principiantes que desean familiarizarse con los movimientos.
- Sin Material: si no tienes material ni un parque de calistenia cerca, no te preocupes, prueba nuestros entrenamientos «Sin Material».
- Movilidad: mejora tu rango de movimiento y reduce el riesgo de lesiones con ejercicios específicos para la flexibilidad y la movilidad articular.
- Entrenos por grupos muscular: Define y fortalece diferentes grupos musculares con entrenamientos específicos para pecho, espalda, hombros, piernas, core y más.
- Domina técnicas avanzadas como el pino, la plancha, el front lever y el back lever con rutinas progresivas y tutoriales detallados.
- Retos, resistencia y freestyle: Pon a prueba tus habilidades y supera tus límites con retos de calistenia que te motivarán a progresar.
- JAPP Level: mide tu nivel y tu progreso, supérate a ti mismo y realiza un seguimiento de tus avances.
ESTADÍSTICAS
Registros detallados: Cada vez que completas un entreno, la app registra la información relacionada con tu entrenamiento. Esto crea un historial completo de tu actividad.
- JAPP Level: El nivel JAPP es una rutina que nos permite evaluar tu nivel y realizar un seguimiento de tu progreso. Hazlo cada vez que sientas que has mejorado.
- Visualización del progreso: Puedes ver tu progreso en gráficos y tablas fáciles de entender, lo que te permite identificar tendencias y áreas de mejora.
- Ranking: JAPP te permite ver tu clasificación de nivel de progreso en comparación con otros usuarios de la aplicación.
¡DISFRUTA TRANSFORMANDO TU CUERPO Y TU VIDA!
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Condiciones de uso: https://japp-calisthenics.com/aviso-legal/
Política de Privacidad: https://japp-calisthenics.com/politica-privacidad/
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Transforma tu cuerpo y tu mente con la magia de la calistenia, nuevos entrenamientos cada semana, guiados y personalizados según el método JAP.
En esta nueva versión, tendrás:
- Nueva Home con entrenos demo método accesibles de forma directa
- Posibilidad de compartir tu actividad en redes sociales
- Posibilidad de registrarse con las cuentas de Google y Apple
El desarrollador (JAPP CALISTHENICS S.L.) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Información de contacto
- Contenido de usuario
- Identificadores
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- JAPP CALISTHENICS S.L.
- Tamaño
- 138.1 MB
- Categoría
- Deportes
- Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 13.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 13.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Contiene
Contenido generado por el usuario
- Compras dentro de la app
Sí
- Subscripción Premium - Mensual $179.00
- Subscripción Premium - Anual $1,349.00
- Subscripción Premium - 6 meses $899.00
- Copyright
- © 2024 JAPP Calisthenics S.L.