Karga
Un plan simple y detallado
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
Tu cuerpo, tu meta. Karga es el compañero de gym que te ayuda a ganar músculo y perder grasa sin complicaciones.
Karga — Entrena con propósito. Transforma tu físico.
¿Vas al gym con ganas pero sin un plan claro? Karga es la app diseñada para hombres que levantan pesas y quieren ver resultados en el espejo — más músculo, menos grasa, un físico que refleje el esfuerzo que metes.
Sin teorías complicadas. Sin dietas imposibles. Solo un plan adaptado a ti, que evoluciona contigo.
¿Qué hace Karga por ti?
Rutinas pensadas para tus músculos
Karga te guía con ejercicios específicos por grupo muscular, pensados para el gym de pesas. Sabrás exactamente qué ejercicios hacer, en qué cantidad, con qué frecuencia y en qué días, para maximizar tus resultados.
Nutrición sin adivinar
Olvídate de calcular calorías a ciegas. Karga analiza tu peso, altura, días de entrenamiento, gasto calórico diario y tu objetivo — ganar músculo o perder grasa — y te da un objetivo calórico y de macronutrientes personalizado. Sabrás cuántas proteínas, carbohidratos y grasas necesitas cada día.
Check-ins cada 2 semanas
Tu cuerpo cambia, y tu plan también debería hacerlo. Cada dos semanas, Karga te pide que actualices tu estado actual: tu peso, cómo te has sentido, cómo va tu progreso. Con esa información, ajusta automáticamente tus calorías y tu plan de entrenamiento para que siempre estés avanzando hacia tu meta, sin estancarte.
Tu objetivo, siempre al centro
Ya sea que quieras bajar el porcentaje de grasa para que se marquen los abdominales, o que quieras subir masa muscular y verte más grande, Karga organiza todo en función de ese objetivo. Cada recomendación — desde cuándo entrenar hasta cuánto comer — apunta en la misma dirección: que te veas como quieres verte.
Pensada para el gym serio
Karga no es para todo el mundo. Está hecha para el que va al gym a levantar pesas, que quiere progresar de verdad y que está dispuesto a ser CONSTANTE. Si eso eres tú, Karga es tu app.
Nota: Actualmente disponible para hombres. Próximamente soporte para mujeres.
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Descárgala. Define tu meta. Empieza a cargar.
Calificaciones y reseñas
¡Novedades en esta versión!
• Presentamos Karga Pro: desbloquea análisis ilimitados de tu % de grasa con IA, rutinas personalizadas con IA para hasta 15 días de entrenamiento por semana, e importación completa de tu historial.
• Ajustes generales y corrección de errores para una experiencia más estable.
El desarrollador (Diego Orona Espino) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
- Información de contacto
- Contenido de usuario
- Identificadores
- Datos de uso
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Diego Orona Espino
- Tamaño
- 60.3 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
16+
- 16+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Karga Pro $99.00
- Copyright
- © 2026 Diego Orona