Mi diario de pensamientos, TCC 12+
Monitor de sentimiento y ánimo
Inquiry Health LLC
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
LA MEJOR APP DE PARA MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
Novedades
Versión 5.4.79
Correcciones de errores menores
Calificaciones y reseñas
Orientación
¿Cómo puedo cancelar mi suscripción? Desde mis suscripciones no me lo permita, entro a su sitio web y tampoco, mi suscripción se vence en junio y no quiero renovarla. La aplicación se borró de mi iPhone y al volver a instalarla me toma como usuario nuevo y nuevamente me ofrece prueba gratuita y ma da un precio de suscripción. Intento comunicarme al correo que proporcionaron para atención al cliente y dice que no es válido. Me pueden apoyar por favor.
Me encanta la app, pero creo que está algo cara
Realmente me encanta la app, pero me parece que está un poquito elevado el costo de la misma, suponiendo que no quiero o no sé si la voy a necesitar por todo un año, me gustaría poderla pagar por quizás un trimestre o semestre
Muy genial!
Me gusta mucho esta app, ya que con ella logró razonar más sobre la situación, lo malo es que no puedes tener tu cuenta y si cambias de dispositivo se borra tus escritos.
Eventos
Suscripciones
Privacidad de la app
Inquiry Health LLC, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
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Datos asociados con tu identidad
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Información
- Vendedor
- Inquiry Health LLC
- Tamaño
- 208.9 MB
- Categoría
- Medicina
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 7.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Inglés, Japonés
- Edad
- 12+ Información médica/sobre tratamientos infrecuente/moderada
- Copyright
- © 2024 Inquiry Health LLC
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Modo Pro $1,399.00
- Modo Pro $1,649.00
- Modo Pro $1,299.00
- Modo Pro $1,399.00
- Modo Pro $1,699.00
- Pro Mode $589.00
- Modo Pro $689.00
- Modo Pro $1,649.00
- Pro Mode Discount $979.00
- Pro Mode $199.00
Compatibilidad
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