
Moja Ohana
Estilo de vida
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
iPhone
MOJA OHANA to aplikacja dla osób, które czują, że reagują „mocniej niż by chciały”, wracają do tych samych schematów albo utknęły w relacjach, mimo że bardzo się starają.
To nie jest aplikacja z gotowymi receptami.
To inteligentna przestrzeń refleksji, która pomaga zobaczyć: dlaczego myślisz, czujesz i reagujesz tak, a nie inaczej, co w Twojej historii było ochroną, a dziś bywa ciężarem, jak Twoje wzorce wpływają na relacje – i jak mogą stać się zasobem.
Co daje Ci test wzorców?
Po wypełnieniu krótkiego testu otrzymujesz spersonalizowaną, narracyjną analizę, opartą wyłącznie na Twoich wynikach.
Zamiast etykiet dostajesz:
opis Twojego unikalnego systemu działania,
wyjaśnienie, skąd biorą się Twoje reakcje, napięcia i wewnętrzne dialogi,
nazwanie Twoich mocnych stron, które często są niewidoczne, bo powstały jako adaptacja do trudnych warunków,
metaforę, która spina wszystko w jedną, zrozumiałą całość.
To analiza, po której wiele osób mówi:
„To pierwszy raz, kiedy ktoś opisał mnie tak trafnie – bez ocen i bez upraszczania.”
Co daje analiza drzewa rodzinnego?
MOJA OHANA pomaga spojrzeć szerzej – nie tylko na Ciebie, ale na system rodzinny, z którego pochodzisz.
Na podstawie danych, które sam/a podajesz:
- ważnych wydarzeń,
- relacji,
- powtarzających się historii,
otrzymujesz analizę, która:
- pokazuje zasady, jakie mogły panować w Twoim domu,
- opisuje Twoją rolę w systemie rodzinnym i „pracę emocjonalną”, jaką mogłeś/mogłaś wykonywać,
- wskazuje ślady transgeneracyjne – obciążenia, które nie zaczęły się od Ciebie,
- wydobywa zasoby z historii rodziny: wartości, umiejętności, przełamania wzorców, sieci wsparcia.
To moment, w którym wiele osób po raz pierwszy rozumie, że:
„Nie jestem wadliwy/a. Ja się po prostu do czegoś musiałem/musiałam dostosować.”
Co daje analiza relacji?
MOJA OHANA umożliwia głęboką analizę relacji między dwiema osobami : partnerami, rodzicem i dorosłym dzieckiem, rodzeństwem, bliskimi lub współpracownikami.
Analiza:
- nie szuka winnych,
- nie ocenia,
nie stawia stron przeciwko sobie.
Pokazuje relację jako spotkanie dwóch systemów emocjonalnych, które próbują się porozumieć najlepiej, jak potrafią.
Dzięki niej:
- widzisz, co Was naprawdę łączy pod powierzchnią konfliktów,
- rozumiesz, dlaczego jedno naciska, a drugie się wycofuje,
- odkrywasz, jakie zachowania są próbą ochrony relacji,
- dostajesz język, który pozwala powiedzieć:
„Aha… więc o to nam obojgu chodzi.”
To analiza, która zdejmuje napięcie,
MOJA OHANA to nie tylko analiza. To także:
- medytacje i praktyki tematyczne, techniki oddechowe,
- praktyki wideo prowadzone krok po kroku,
- dziennik refleksji,
- afirmacje i prywatna skrzynia zasobów,
- wyzwania wspierające regularność i motywację.
Wszystko po to, aby wgląd mógł stać się realną zmianą, a nie tylko jednorazowym „olśnieniem”.
Etyka i bezpieczeństwo
MOJA OHANA:
- nie diagnozuje,
- nie prowadzi terapii,
- nie zastępuje specjalisty.
To bezpieczne, psychoedukacyjne narzędzie, które pomaga lepiej rozumieć siebie i swoje relacje — we własnym tempie, bez presji i bez ocen.
MOJA OHANA powstała dla tych, którzy chcą mniej walczyć ze sobą,
a bardziej zrozumieć, co w nich działa, co chroni i co naprawdę jest ich siłą.
Warunki korzystania (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Polityka prywatności / Privacy Policy: https://mojaohana.com/mojaohana-pp-en
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
W tej aktualizacji MOJA OHANA robi duży krok w stronę jeszcze bardziej żywej, codziennej praktyki.
Nowość: praktyki wideo
Do działu Wsparcie dodaliśmy praktyki wideo, dzięki którym możesz:
- uczyć się przez obraz i prowadzenie krok po kroku,
- łatwiej wejść w praktykę, nawet gdy trudno się skupić,
- korzystać z narzędzi dokładnie wtedy, gdy ich potrzebujesz.
- Rozbudowany odtwarzacz medytacji i praktyk
- możliwość zatrzymywania i wznawiania praktyk w dowolnym momencie,
- widoczny czas trwania medytacji,
Nowość: Wyzwania
- comiesięczne wyzwania pomagające budować regularność,
- wsparcie dla osób, które potrzebują struktury i motywacji, delikatne ukierunkowanie zamiast presji.
Rozszerzony dział Wsparcie
- praktyki do realnej pracy z emocjami i wzorcami,
- mniej teorii, więcej doświadczenia,
- narzędzia, które możesz wdrożyć od razu.
To aktualizacja dla osób, które chcą korzystać z MOJA OHANA w sposób bardziej intuicyjny, wspierający i dopasowany do codziennego życia.
El desarrollador (MOJA OHANA MNICH SPOLKA JAWNA) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Información de contacto
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- MOJA OHANA MNICH SPOLKA JAWNA
- Tamaño
- 155.1 MB
- Categoría
- Estilo de vida
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Esta app tiene una clasificación de edad de 18+ con restricciones de contenido. Parte del contenido puede tener una clasificación más alta, pero el acceso es administrado por el desarrollador a través de controles en la app.
- Controles en la app
Verificación de edad
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Suscripción anual $1,999.00
- Suscripción mensual $249.00
- Copyright
- © 2025 MOJA OHANA MNICH Sp.j.