NientePanico
Salud y fitness
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad
Impara a gestire gli attacchi di panico in sole 6 settimane, con l'aiuto di un Team di specialisti della salute mentale. L'app NientePanico ti offre diverse funzionalità per comprendere e confrontarti con i momenti di difficoltà. Troverai un videocorso, un audiocorso, oltre ad esercizi di respirazione che ti aiuteranno a ridurre l'intensità del panico. L'integrazione delle tecniche della terapia cognitivo-comportamentale ti aiuteranno a riconoscere e ad affrontare i pensieri e le convinzioni negative che possono contribuire al mantenimento del panico. Imparerai a comprendere e a tenere traccia dei sintomi e identificare i fattori scatenanti. Familiarizzando con lo schema del panico imparerai a sviluppare strategie per prevenire e gestire gli attacchi futuri.
Un'app che puoi portare sempre con te, come supporto nei momenti di difficoltà.
Le Sessioni Live di gruppo ti permetteranno di farti supportare dai nostri specialisti, di settimana in settimana, attraverso esercizi, tecniche e contenuti sempre aggiornati.
Attenzione: L'app NientePanico non può sostituire un intervento specialistico, ma può essere un utile supporto ad un percorso psicoterapico e come strumento di aiuto-aiuto.
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Calificaciones y reseñas
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- laura cocozza
- Tamaño
- 40.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 14.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 14.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 14.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Italiano
- Edad
16+
- 16+
- Contiene
Acceso web sin restricciones
- Compras dentro de la app
Sí
- Abbonamento semestrale $299.00
- Abbonamento trimestrale $149.00
- Abbonamento mensile $69.00
- Copyright
- © Team NientePanico