Nudge MT
Salud y fitness
Gratis · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
Nudge helps you build a gentle movement practice, one small moment at a time.
THE PROBLEM
Wellness apps often demand too much. Long routines. Complicated programs. Guilt when you skip a day. No wonder people give up.
THE SOLUTION
Nudge gives you one simple activity at a time. 10-60 seconds. Do it wherever you are. That's it.
HOW IT WORKS
• Receive a gentle movement prompt
• Do the activity (sitting, standing, or walking)
• Collect small rewards along the way
• Return when you're ready for another
ACTIVITIES INCLUDE
• Posture awareness
• Gentle stretches
• Breathing exercises
• Balance moments
• Mindful movements
• Recovery and relaxation
WHY IT WORKS
Small, consistent actions compound over time. Nudge makes wellness automatic—a background rhythm, not an event.
FEATURES
• 230+ curated activities
• Calm, beautiful design
• Collectible treasures
• No account required
• Works offline
• 100% free, no ads, no paywalls
Start small. Stay gentle. Feel better.
Calificaciones y reseñas
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El desarrollador (Vinh Trinh) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Vinh Trinh
- Tamaño
- 2.9 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026