Pacing

Name: Pacing
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Author: Q_PERIOR AG

LongCovid & ME/CFS Management

Sólo para Watch

Gratis

Edades

4+
Años
Categoría

Salud y fitness
Desarrollador

Q_PERIOR AG
Idioma

ES
y 4 más
Tamaño

772.1
KB

Apple Watch

El marcapasos es una estrategia de gestión de la actividad para ayudar a los pacientes con ME/SFC a limitar el número y la gravedad de las recaídas, manteniéndose lo más activos posible. Para los pacientes con ME/SFC, el umbral de frecuencia cardiaca se establece en un porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima. La aplicación utiliza la fórmula (220 - edad) * 0,55. La aplicación también tiene en cuenta la frecuencia cardiaca media en reposo de los últimos 14 días. Una frecuencia cardiaca superior a 15 pulsaciones de la frecuencia cardiaca media en reposo también se considera excesiva. Esta aplicación puede darte pistas, pero no sustituye a cuidarse y tomarse las cosas con calma si es necesario. La aplicación es sólo para el Apple Watch y no se mostrará en el iPhone. Pulsa la Digital Crown en el Apple Watch para ir a la pantalla de inicio. Allí encontrarás la aplicación. Información Utilizamos las siguientes reglas: La frecuencia cardíaca es mayor que el pulso medio en reposo + 15 en los últimos 14 días: círculo rojo 100% lleno y un clic suave. La frecuencia cardíaca es menor (220 - edad) * 0,36: ligero, círculo verde 16% lleno La frecuencia cardíaca es menor (220 - edad) * 0,38: media, círculo verde 32% lleno La frecuencia cardíaca es menor (220 - edad) * 0,40: dura, círculo amarillo 48% lleno La frecuencia cardíaca es menor (220 - edad) * 0,45: muy fuerte, círculo amarillo lleno al 64%, clic silencioso La frecuencia cardíaca es menor (220 - edad) * 0. 55: prudente, círculo amarillo lleno al 80%, clic silencioso Ritmo cardíaco mayor: círculo rojo lleno al 100% y un breve tono de advertencia Pacing se integra con la app Salud de Apple.