Plank
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
Thirty seconds today, a little more tomorrow. Plank takes you from a 0:30 hold to five minutes in thirty days — then keeps going with harder plank shapes instead of ever-longer holds.
Every target comes with its reason. Hold it clean and tomorrow moves up. Mark a hold as hard and it repeats. Stop early and the app records what you held and starts from there — stopping honestly is part of the plan, not a failure.
- Today: your target in a ring, the line explaining it, and one button to start
- The hold: near-black and eyes-off, with a voice coach, haptics, and tap twice to stop
- After day 30: five shapes, from long-lever to side plank, each starting lower and climbing again
- Record: the 30 days, every day since, and the shape ladder
- Streaks that count prescribed rest days, with one earned mend a week for a missed day
- Widgets and Live Activity: today's target, your streak, and the hold on your Lock Screen and Dynamic Island
- A daily reminder that names your target
No account, no tracking, no data collected. Everything stays on your iPhone.
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Small refinements: a cleaner first screen, smoother Record tab with long histories, and under-the-hood tidying.
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Ocu Necu
- Tamaño
- 5.8 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 26.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 26.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 26.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 26.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
13+
- 13+
- Copyright
- © 2026 OcuNecu Pty Ltd