Posturist
Desafío de Postura de 21 Días
$89.00 · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
Mejora tu postura en 21 días con ejercicios guiados para mejor alineación, movilidad y bienestar.
Mejora tu postura y muévete con mayor facilidad en solo 21 días.
¿Quién soy?
Soy Emir Eryiğit.
Soy entrenador de fitness desde hace 12 años, enfocado especialmente en la postura, los trastornos posturales y la salud de la columna vertebral.
Trabajando de manera individual con cientos de personas, me he especializado en problemas posturales comunes como la postura de cabeza adelantada, la cifosis y los problemas lumbares.
Mis Certificaciones
Entrenador de Fitness Nivel 2 TVGFBF
Entrenador Registrado Nivel 4 EREPS
Formaciones en Análisis Postural y Alineación
¿En qué se basa este programa?
Los ejercicios de esta aplicación no fueron seleccionados al azar.
Se basan en un enfoque sistemático que ha dado los mejores resultados durante años de trabajo con clientes:
• Alineación de la columna
• Equilibrio muscular
• Movilidad y estabilidad
• Activación del core, glúteos y espalda
• Conciencia corporal
Cada ejercicio que realizas aquí es el resultado refinado de la experiencia real y la práctica en campo.
Posturist te ayuda a desarrollar una mejor postura con ejercicios diarios guiados, simples y adaptados a tu rutina — ya sea que trabajes sentado, desde casa o lleves un estilo de vida activo.
Siente más alineación, mayor conciencia corporal y más confianza en tu forma de sentarte, caminar y moverte.
Lo que incluye:
• Programa de postura progresivo de 21 días
• Ejercicios diarios cortos y fáciles de seguir
• Instrucciones claras paso a paso
• Enfoque en alineación, movilidad y control corporal
• Diseñado para la vida diaria
• Sin necesidad de equipo
Por qué elegir Posturist:
• Se adapta a tu rutina
• Te ayuda a mantener la constancia
• Apto para todos los niveles
• Seguimiento de tu progreso diario
Desarrolla mejores hábitos y mejora tu postura poco a poco, día a día.
Empieza hoy tu programa de 21 días.
Calificaciones y reseñas
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El video del superset ha sido corregido
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- Salud y fitness
Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Kutay Gunal
- Tamaño
- 36.2 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 18.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 18.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 15.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 3 más
- Español, Alemán, Inglés, Turco
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © Emir Eryiğit
