¿Qué hay de nuevo en esta versión? En esta actualización hemos trabajado en mejorar la experiencia general de la app, tanto a nivel visual como estructural, para que tu seguimiento de entrenamientos sea más claro, fluido y útil. Novedades y mejoras principales: Correcciones de errores visuales Hemos solucionado varios detalles gráficos y pequeños fallos de interfaz para que la app se vea y se sienta más pulida. Mejora en la estructura de datos Ahora los entrenamientos pueden vincularse directamente a plantillas, permitiendo que el historial de pesos y progresos quede correctamente asociado a cada rutina. Esto mejora la coherencia de los datos y hace el seguimiento mucho más preciso. Onboarding mejorado Hemos rediseñado las pantallas iniciales para que los nuevos usuarios entiendan la app más rápido y tengan una mejor primera experiencia desde el primer momento. Mejoras generales de UI/UX Ajustes en la interfaz, navegación más clara y pequeñas mejoras de usabilidad que hacen la app más intuitiva y agradable de usar. Corrección de pequeños errores Eliminamos bugs menores detectados para ofrecer una experiencia más estable y fiable. Seguimos trabajando continuamente para mejorar ProgressTrackAI y ayudarte a llevar un control más inteligente de tu progreso en el gimnasio. Gracias por usar la app y por tu feedback.

Plantillas con IA para rutinas personalizadas Ahora puedes crear planes de entrenamiento completos con ayuda de inteligencia artificial. Indica: Días de entrenamiento por semana. Grupos musculares objetivo (pecho, espalda, piernas, glúteos, hombros, brazos, core). Lesiones o limitaciones a tener en cuenta. Equipamiento disponible (mancuernas, barra, bandas, máquinas, peso corporal) para entrenar en casa o en gimnasio. Tu nivel y experiencia (principiante, intermedio, avanzado) y el tiempo real del que dispones por sesión. La app genera una rutina por día equilibrada y adaptada a tu objetivo (fuerza, hipertrofia, recomposición), con selección de ejercicios, series, repeticiones, descanso sugerido y distribución semanal inteligente. Ideal para empezar desde cero o para optimizar tu progreso si ya entrenas. Mejoras de estabilidad y corrección de errores Hemos resuelto fallos reportados por usuarios y optimizado procesos internos para que todo funcione de forma más fiable: Guardado y actualización del entrenamiento más robustos. Historial y registros más consistentes (series, repeticiones, pesos, 1RM). Mejor comportamiento en listas largas de ejercicios y al editar rutinas. Ajustes en notificaciones, tiempos de descanso y rendimiento general. Rendimiento optimizado La app se siente más rápida al cargar rutinas, navegar por el historial y editar plantillas. Se han reducido los tiempos de espera y el consumo de recursos en segundo plano. Más detalles sobre las plantillas con IA Generación guiada: responde a preguntas simples y obtén un plan semanal claro y listo para usar. Adaptación por tiempo: si solo tienes 30, 45 o 60 minutos, la IA prioriza ejercicios y volumen para aprovechar al máximo cada sesión. Enfoques por objetivo: desde fuerza máxima y progresión lineal hasta enfoque de volumen para hipertrofia o rutinas full body, torso-pierna y empuje-tirón-piernas. Personalización por equipamiento: desde solo mancuernas y bandas en casa hasta máquinas y barra en gimnasio. Consideración de lesiones: se evitan patrones de movimiento conflictivos y se proponen alternativas seguras. Base progresiva: el plan sugiere cómo aumentar la carga o el volumen con sentido, ayudándote a progresar sin estancarte. Ideal para principiantes y avanzados Si empiezas, la IA te ofrece estructuras sencillas y efectivas con técnica priorizada y volumen moderado. Si ya entrenas, recibirás repartos de volumen más finos, rotación de patrones y recomendaciones de progresión para evitar mesetas. Seguimiento y registro Como siempre, puedes registrar pesos, series y repeticiones, consultar tu historial, estimar 1RM y analizar tu progreso a lo largo del tiempo. La nueva lógica asegura que los datos queden bien ordenados en cada set para que compares “manzana con manzana”. Por qué esta actualización importa Queremos que entrenar sea sencillo de planificar y fácil de medir. Con las plantillas con IA reduces el tiempo que pasas diseñando la rutina y aumentas el tiempo efectivo bajo la barra, con un plan que respeta tu realidad: tiempo disponible, material, nivel y limitaciones. Actualiza para probar las plantillas con IA y disfruta de una app más estable, rápida y pensada para ayudarte a entrenar mejor, ya sea en casa o en el gimnasio.

Plantillas con IA para rutinas personalizadas Ahora puedes crear planes de entrenamiento completos con ayuda de inteligencia artificial. Indica: Días de entrenamiento por semana. Grupos musculares objetivo (pecho, espalda, piernas, glúteos, hombros, brazos, core). Lesiones o limitaciones a tener en cuenta. Equipamiento disponible (mancuernas, barra, bandas, máquinas, peso corporal) para entrenar en casa o en gimnasio. Tu nivel y experiencia (principiante, intermedio, avanzado) y el tiempo real del que dispones por sesión. La app genera una rutina por día equilibrada y adaptada a tu objetivo (fuerza, hipertrofia, recomposición), con selección de ejercicios, series, repeticiones, descanso sugerido y distribución semanal inteligente. Ideal para empezar desde cero o para optimizar tu progreso si ya entrenas. Mejoras de estabilidad y corrección de errores Hemos resuelto fallos reportados por usuarios y optimizado procesos internos para que todo funcione de forma más fiable: Guardado y actualización del entrenamiento más robustos. Historial y registros más consistentes (series, repeticiones, pesos, 1RM). Mejor comportamiento en listas largas de ejercicios y al editar rutinas. Ajustes en notificaciones, tiempos de descanso y rendimiento general. Rendimiento optimizado La app se siente más rápida al cargar rutinas, navegar por el historial y editar plantillas. Se han reducido los tiempos de espera y el consumo de recursos en segundo plano. Más detalles sobre las plantillas con IA Generación guiada: responde a preguntas simples y obtén un plan semanal claro y listo para usar. Adaptación por tiempo: si solo tienes 30, 45 o 60 minutos, la IA prioriza ejercicios y volumen para aprovechar al máximo cada sesión. Enfoques por objetivo: desde fuerza máxima y progresión lineal hasta enfoque de volumen para hipertrofia o rutinas full body, torso-pierna y empuje-tirón-piernas. Personalización por equipamiento: desde solo mancuernas y bandas en casa hasta máquinas y barra en gimnasio. Consideración de lesiones: se evitan patrones de movimiento conflictivos y se proponen alternativas seguras. Base progresiva: el plan sugiere cómo aumentar la carga o el volumen con sentido, ayudándote a progresar sin estancarte. Ideal para principiantes y avanzados Si empiezas, la IA te ofrece estructuras sencillas y efectivas con técnica priorizada y volumen moderado. Si ya entrenas, recibirás repartos de volumen más finos, rotación de patrones y recomendaciones de progresión para evitar mesetas. Seguimiento y registro Como siempre, puedes registrar pesos, series y repeticiones, consultar tu historial, estimar 1RM y analizar tu progreso a lo largo del tiempo. La nueva lógica asegura que los datos queden bien ordenados en cada set para que compares “manzana con manzana”. Por qué esta actualización importa Queremos que entrenar sea sencillo de planificar y fácil de medir. Con las plantillas con IA reduces el tiempo que pasas diseñando la rutina y aumentas el tiempo efectivo bajo la barra, con un plan que respeta tu realidad: tiempo disponible, material, nivel y limitaciones. Actualiza para probar las plantillas con IA y disfruta de una app más estable, rápida y pensada para ayudarte a entrenar mejor, ya sea en casa o en el gimnasio.

Novedades de esta versión La evolución nunca se detiene, y tu app de entrenamiento tampoco. En esta actualización hemos trabajado a fondo para ofrecerte una experiencia más fluida, más visual y más inteligente. Inteligencia Artificial más precisa La IA ahora analiza tus entrenamientos con mayor detalle y te ofrece recomendaciones personalizadas de carga, volumen y progresión. Nuevos algoritmos de análisis que detectan mejor la fatiga muscular, la necesidad de recuperación y los posibles estancamientos. Ajustes más dinámicos: la IA aprende de ti con cada registro y te ayuda a avanzar con seguridad y constancia. Un diseño que inspira Nueva visualización con un mapa muscular iluminado: cada grupo trabajado se resalta de forma clara, para que veas de un vistazo qué zonas estás activando en tu sesión. Mejoras gráficas en las estadísticas y resúmenes: progresión más intuitiva, comparaciones visuales y un estilo más limpio y moderno. Interfaz pulida y minimalista, pensada para que entrenar sea más simple y motivador. Resúmenes más potentes Nuevas tarjetas de análisis que muestran tu evolución de manera clara y motivadora. Estadísticas mejor organizadas: volumen por músculo, series acumuladas, récords personales y mucho más en un solo vistazo. Un enfoque renovado para que tus logros brillen y tu progreso sea más tangible que nunca. Tiempo de entrenamiento corregido Se ha solucionado un error en el cálculo de la duración de tus entrenamientos. Ahora cada sesión refleja con precisión el tiempo real invertido. Estabilidad y mejoras internas Ajustes finos en el rendimiento de la app para que todo vaya más fluido. Correcciones menores que mejoran la experiencia general y aseguran que nada interrumpa tu progreso.

En esta nueva actualización encontrarás importantes mejoras que harán tu experiencia mucho más completa. Hemos optimizado nuestra IA para que sea más precisa y útil, aportando nuevas funcionalidades que enriquecen el uso diario de la app. El apartado de entrenamiento también ha recibido varias mejoras, tanto en la generación de plantillas como en su visualización, de manera que ahora las rutinas se muestran en pantalla de forma más clara y atractiva. Además, la navegación entre pantallas se ha vuelto más fluida, lo que facilita moverse por la aplicación sin interrupciones y con mayor comodidad. Por último, hemos renovado el apartado gráfico para ofrecer una interfaz más moderna y visual, aportando un valor añadido que hace que tu experiencia de uso sea mucho más agradable.

La inteligencia artificial ya forma parte de tu app de entrenamiento. En esta nueva versión hemos incorporado una función que puede marcar la diferencia en tu progreso: un sistema de IA que te acompaña, analiza tus datos y te ayuda a mejorar de forma más personalizada. Ahora puedes hablar con un asistente inteligente dentro de la app. Puedes consultarle dudas, pedirle consejos sobre tu rutina, solicitar sugerencias o simplemente usarlo como guía para entrenar mejor. El modo chat con IA está diseñado para adaptarse a ti, a tu experiencia y a tus objetivos. Además, la IA también puede evaluar automáticamente tus registros de entrenamiento. A partir de lo que anotas en tu log, te dará información útil sobre tu progreso, tus puntos fuertes y en qué podrías mejorar. Es como tener un entrenador digital que te conoce, pero sin complicaciones. También hemos aprovechado esta actualización para mejorar los gráficos de progreso. Ahora los datos se muestran de forma más clara, visual y útil, para que puedas ver tus avances sin esfuerzo. Por último, revisamos las traducciones para que la app sea más precisa y fluida en todos los idiomas, y pulimos algunos detalles visuales para que todo se vea mejor. Esta es una de las actualizaciones más importantes hasta ahora, pensada para que entrenar sea más inteligente, más motivador y más adaptado a ti.

Esta versión trae a ProgressTrackAI las siguientes funcionalidades: · Resumen tras el entrenamiento mejorado, ofreciendo la oportunidad de tener mas detalle posteriormente · Seccion de resumen detallado donde se puede observar musculos trabajados y records obtenidos por sesion · Función de importación y exportación de plantillas de entrenamiento Aprovecha y actualiza la app!

Bienvenido a la actualización más refinada de ProgressTrackAI hasta ahora. En esta nueva versión, hemos trabajado en lo que más te importa: una experiencia más clara, fluida y personalizada. Gráficos renovados y más visuales Hemos rediseñado la sección de estadísticas para que tus progresos se muestren de forma más clara, atractiva y útil. Ahora puedes entender mejor tu evolución con solo un vistazo. Pantallas más simples, enfoque total Menos ruido, más efectividad. Reorganizamos y simplificamos varias pantallas para que accedas rápidamente a lo que necesitas, sin saturarte con datos innecesarios. La navegación es ahora mucho más fluida. Corrección de errores menores y mejoras de diseño Hemos corregido pequeños errores de interfaz que afectaban la fluidez y el aspecto general de la app. Ahora todo luce más limpio, coherente y fácil de usar. Ahora puedes editar tus datos personales ¿Cambiaste de peso, creciste o te equivocaste al poner tu edad? No hay problema. Ahora puedes modificar tu peso, altura, edad y otros datos personales directamente desde la app. Más control, más precisión. Y esto es solo el comienzo Estamos comprometidos a seguir mejorando contigo. Gracias por confiar en ProgressTrackAI para optimizar tu entrenamiento y acompañarte en tu evolución.

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