PT On Demand

Salud y fitness

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone

Technology has us spending too much time in collapsed posture! Fitness performed from collapsed upper back posture reinforces the faulty loading patterns that accelerate joint breakdown. Restorative exercises followed by neutral spine based functional fitness allows for safe progression towards your goals. There is a safe way to do functional fitness from home. Completing our program will restore your ability to perform fitness from healthy posture to ensure your fitness serves your long-term healthy aging needs. Learn new variations of exercises that safely advances your functional strength. Condition yourself to take on new challenges! Our structured system of functional fitness progression limits setbacks so you can stay on the top of the physical wellness mountain. Join live or on-demand workouts with coaches specially trained to teach movement from healthy posture. One-on-one coaching is available to safely progress you through 6 levels of functional fitness. Joint clearing routines to restore access to healthy posture Mobility workouts to improve posture Functional core strengthening Functional fitness workouts Sport conditioning workouts Circuit style workouts that combine fitness with cardio

Calificaciones y reseñas

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Versión 1.0.3

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Accesibilidad

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Ficha técnica

  • Vendedor
    • Physical Therapy on Demand LLC
  • Tamaño
    • 93.7 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 14.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 14.0 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 14.0 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
    • Apple Watch
      Requiere watchOS 6.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    4+
  • Copyright
    • © 2024 PT On Demand
  • Política de privacidad
  • Contrato de licencia

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