QuitZen
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone
iPhone
QuitZen — Replace Actual Smoking with Zen Mindfulness to Quit.
QuitZen is an app rooted in Zen mindfulness aimed at assisting smokers in overcoming their addiction.
Developed from my journey and a decade-long battle with smoking, i understand the challenges of quitting. While physical dependence on nicotine can be addressed, psychological dependence is often the greater challenge. QuitZen encourages smokers to adopt Zen mindfulness practices for relaxation during typical smoking triggers like work breaks or moments of anxiety.
Utilizing microphone technology to detect deep breaths, our app simulates the smoking experience, offering a mindful practice as an alternative to the temporary relief provided by cigarettes.
Currently available for free, we are working on introducing features like mindfulness reminders and customizable alert plans. My goal is for anyone wishing to quit smoking to think of QuitZen the moment they feel the urge to light up, engage in a session of Zen mindfulness through the app, and follow a 90-day mindfulness journey to successfully quit smoking.
Calificaciones y reseñas
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No se recopilan datos
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- 颖 胡
- Tamaño
- 8.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 16 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 16 o posterior. - Mac
Requiere macOS 13.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Chino simplificado, Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Frecuente
Consumo o referencias a tabaco, alcohol o drogas
- Copyright
- © 2024 Hu Ying