ReadySet

Entrena según tu recuperación

Sólo para iPhone

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.

iPhone

ReadySet es un gestor de entrenamiento basado en el tiempo de recuperación que te ayuda a elegir qué grupo muscular entrenar a continuación. Es más que una app de registro: es una lista de recuperación. Desliza un grupo muscular cuando lo entrenes y su puntuación de fatiga se recuperará automáticamente con el tiempo. Los grupos recuperados aparecen al principio de la lista. Pensada para quienes prefieren entrenar un músculo cuando se ha recuperado en lugar de seguir una rutina fija por días de la semana. Funciones: - Motor de fatiga: la velocidad de recuperación de cada músculo y la intensidad del entrenamiento calculan tu estado automáticamente - Desliza para completar: revisa tu cuerpo en un segundo - Mapeo de ejercicios: registrar un press de banca añade fatiga al pecho, deltoides frontal y tríceps (más de 50 ejercicios) - Registro detallado: desde una línea «series × peso × reps» hasta series individuales (pirámide/drop sets) - 14 grupos musculares predefinidos con tiempos de recuperación razonables y ajustables Sin registro de cuenta. Los datos se guardan en tu dispositivo y podrían no recuperarse tras eliminar la app o cambiar de dispositivo.

  • Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.

Ahora puedes ver debajo de los campos de entrada las series más recientes del mismo ejercicio y la misma marca de máquina, y reutilizarlas con un toque. Se pide confirmación antes de sustituir valores ya introducidos y se muestra el 1RM estimado cuando está disponible.

El desarrollador (Reckona Inc.) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .

  • Datos usados para rastrearte

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    • Diagnóstico

Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles

Vendedor
Reckona Inc.
Tamaño
10.9 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 17.0 o posterior.
  • Mac
    Requiere macOS 14.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Idiomas
Español y 9 más
  • Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués
Edad
9+
Compras dentro de la app
Sí
Copyright
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