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Salud y fitness
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Gratis · Diseñada para iPhone
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Treinar com eficiência e segurança exige mais do que copiar exercícios aleatórios. Por isso, minha consultoria esportiva segue um processo estruturado em 5 etapas: anamnese, cadastro na plataforma, construção do planejamento, inclusão do treino e suporte contínuo.
Para tornar tudo mais simples e organizado, desenvolvemos um aplicativo com uma interface intuitiva. Lá, você acessa seu treino com todas as informações de que precisa: séries, repetições, carga, descanso, métodos avançados e vídeos demonstrativos. Tudo isso baseado no que há de mais atualizado na ciência do treinamento — sem achismos, sem fórmulas mágicas, só o que funciona de verdade.
Acompanhe sua frequência semanal com um calendário prático, registre sua evolução com avaliações físicas e tire dúvidas diretamente comigo pelo chat. Seu treino não deve ser só um monte de exercícios jogados na tela — ele precisa ser um planejamento estratégico para você melhorar sua saúde e performance.
Seja você iniciante, intermediário ou avançado, minha plataforma transforma seu treino em um processo claro e eficiente. Aqui, você tem estrutura, orientação e o suporte de um profissional formado e especializado pela UnB com uma sólida base acadêmica e experiência prática pra te auxiliar de maneira eficiente e sustentável, sem promessas milagrosas.
Calificaciones y reseñas
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Correção de bugs
Melhoria de performance
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No se recopilan datos
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Diego Alves
- Tamaño
- 16.8 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © Alves 2025