Self
Estilo de vida
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
¿Has sentido que la rutina roba tu energía cada día un poco más, te sientes sin motivación, tal vez triste o sin inspiración? Permanecer en este estado constante de negatividad puede afectar a tu bienestar emocional y físico drenando toda tu energía e impidiendo alcanzar tus objetivos.
PSICOLOGÍA POSITIVA
Hasta hace pocos años, las técnicas y terapias para trabajar contra estados de tristeza o depresión se centraban exclusivamente en reducir las emociones negativas. Sin embargo, según investigaciones llevadas a cabo recientemente, han descubierto resultados más efectivos en técnicas basadas en la generación de emociones positivas como la alegría y la esperanza. El optimismo es un potenciador del bienestar y buena salud, además de actuar contra el estrés.
Martin Seligman, reconocido psicólogo y escritor estadounidense, y padre de la psicología positiva, indica que “Los hallazgos en el campo de la psicología positiva están siendo aplicados ya en el ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral o clínico.” y afirma que la felicidad se basa en nuestras virtudes y fortalezas internas.
ENCUENTRA INSPIRACIÓN
Self App te ayuda a generar en ti emociones positivas para sentirte un poco mejor cada día, reduciendo el estrés, contribuyendo a una mayor autoestima y confianza en ti, conectando con tu inspiración, dejando atrás viejos pensamientos negativos y en resumen, tener una mejor vida a través de frases positivas y citas célebres cargadas de motivación e inspiración.
Quizás te sientes bloqueado/a y esa cita te ayuda a encontrar la idea que necesitas para seguir adelante. O justo llega a ti esa idea en forma de frase que te ayuda a dar ese primer paso. Todos necesitamos de vez en cuando ese extra que nos ayuda a mejorar y tomar acción para dar los siguientes pasos.
Mi objetivo es ayudarte a romper esos patrones de pensamientos negativos que te bloquean y que reveles esa otra parte de ti que todos tenemos y que está ilusionada, logra objetivos y se encuentra en paz consigo misma.
RECIBE MENSAJES INSPIRADORES GRATIS CADA DIA
Recibe cada día mensajes que te ayudan a sobrellevar tu día y te conectan con el momento presente. Puedes compartir mensajes con amigos, guardar como favoritas esas frases con las que más te identificas para releerlas cuando necesites y programar la recepción de los mensajes a la hora que más se adecúe a tus horarios.
En Self encontrarás citas, mensajes y afirmaciones de diversas categorías como:
Motivación
Autoestima
Gratitud
Enfoque
Crecimiento personal¿?
Amor y relaciones
Superación
Felicidad
Creatividad
Bienestar
Compasión y amabilidad
Hábitos saludables
Mindfulness
VERSIÓN GRATUITA VS PREMIUM
Self es de uso gratuito en su versión básica con una única opción de diseño y sin posibilidad de guardar mensajes como favoritos. Ésta además incluye publicidad en pantalla.
Si deseas utilizar la aplicación sin publicidad puedes comprar la versión premium y así tener también la posibilidad de seleccionar diferentes diseños, guardar en tus favoritos las frases que más te ayuden para releerlas en otras ocasiones, compartir mensajes con amigos y familiares y futuras nuevas funcionalidades que se puedan implementar en un futuro.
Sigamos en contacto!
self@einhornapp.com
https://www.instagram.com/self_app/
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
- Gestión de categorías. Nueva pantalla de configuración, accesible desde el menú, para seleccionar las categorías de las cuales quieres ver las citas.
- Posibilidad de agrupar favoritos en carpetas / grupos.
- Algunos backgrounds en formato vídeo con sonido.
- Intersticial de publicidad en el feed.
El desarrollador (Dani Morillas) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Datos de uso
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Identificadores
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Dani Morillas
- Tamaño
- 71.3 MB
- Categoría
- Estilo de vida
- Compatibilidad
Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 12.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 12.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- Self Premium $19.00
- Copyright
- © 2024 Daniel Morillas