sleep4students

Salud y fitness

Gratis · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.

Diese App ist Teil einer wissenschaftlichen Studie der Technischen Universität München und wurde speziell für Studierende entwickelt, die ihre Schlafgewohnheiten verbessern möchten. Über einen Zeitraum von vier Wochen vermittelt die App kurze, leicht umsetzbare Nudges, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ziel ist es, die Schlafdauer zu verlängern und eine gesunde Schlafroutine zu fördern. Im Fokus stehen einfache Verhaltensänderungen, die im Alltag integriert werden können und nachweislich zu einem erholsameren Schlaf beitragen.

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- bug fixes - survey rendering improvements

El desarrollador (Anahit Sargsyan) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .

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Vendedor
  • Anahit Sargsyan
Tamaño
  • 28.3 MB
Categoría
  • Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 14.0 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 14.0 o posterior.
  • iPad
    Requiere iPadOS 14.0 o posterior.
  • iPod touch
    Requiere iOS 14.0 o posterior.
  • Mac
    Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Idiomas
  • Inglés
Edad
18+
Copyright
  • © 2025 Professorship of Sport and Health Didactics, TUM