Solomiya
Salud y fitness
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Relax Your Mind, Reduce Stress & Improve Sleep – With Solomiya!
Solomiya is your 100% free mental health and well-being app, designed to help you manage stress, improve sleep, and boost emotional resilience through science-backed techniques.
Why Solomiya?
We know these are very challenging times. That’s why it’s especially important to take care of your mental health. Solomiya supports you with various relaxation exercises, guided mindfulness techniques, and interactive self-care tools to help you navigate stress and sleep difficulties.
Developed by clinical psychologists and psychiatrists from Charité – Universitätsmedizin Berlin, one of Europe’s leading medical institutions, Solomiya brings you effective, evidence-based stress relief strategies that fit into your everyday life.
What You’ll Find in Solomiya:
Relax & Unwind – Try soothing breathing exercises and guided meditations to calm your mind and body
Learn & Grow – Watch engaging, easy-to-understand videos on overcoming stress, coping with negative thoughts, and building resilience
Sleep Better – Get practical self-help tips to improve sleep quality and manage insomnia
Track Your Well-Being – Monitor your progress and emotional health over time
Start your mental health journey today!
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Solomiya now comes with a new design and gives you the opportunity to explore all the content right from the start.
El desarrollador (Charite – Universitatsmedizin Berlin) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Charite – Universitatsmedizin Berlin
- Tamaño
- 51.9 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © Charité – Universitätsmedizin Berlin