Soolo

Name: Soolo
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Author: Oguzhan YILDIRIM

Ataque de Pánico & Ansiedad

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad

Edades

13+
Años
Categoría

Salud y fitness
Desarrollador

Oguzhan YILDIRIM
Idioma

ES
y 8 más
Tamaño

66.6
MB

Tu compañero de bolsillo para ataques de pánico, ansiedad y depresión. Haz seguimiento, respira, medita y recibe ayuda con IA cuando quieras. Soolo: Tu Compañero de Salud Mental Soolo es una aplicación móvil de apoyo integral especialmente desarrollada para personas que luchan con problemas de salud mental como ataques de pánico, ansiedad y depresión. Siempre está a tu lado con muchas herramientas y técnicas para ayudarte a sobrellevar las emociones que te desafían en la vida diaria. Ya sea que hayas estado viviendo con estos sentimientos durante mucho tiempo o quieras empezar de nuevo, Soolo te comprende y te apoya. Características Principales: Seguimiento de Ataques de Pánico: Puedes registrar fácilmente cuándo y con qué severidad experimentas ataques de pánico. Te ayuda a conocerte mejor rastreando la duración, los síntomas, los desencadenantes y los patrones de pensamiento día a día. Ejercicios de Respiración: Equilibra tu mente y cuerpo con ejercicios de respiración guiados diseñados para reducir tus niveles de ansiedad. Recupera el control gracias a técnicas prácticas y efectivas que se pueden utilizar especialmente durante momentos de crisis. Meditación y Relajación Mental - Premium: Logra alivio mental con sesiones de meditación cortas y enfocadas. Aumenta tu resiliencia emocional a través de ejercicios de atención plena (mindfulness), relajación y pensamiento positivo. Asistente de Chat Impulsado por IA - Premium: Puedes hablar 24/7 con un asistente inteligente impulsado por IA para expresar tus sentimientos, sentirte menos solo y recibir sugerencias orientativas. No te juzga; solo escucha y apoya. Minijuegos de Distracción - Premium: Experimenta alivio instantáneo con minijuegos simples pero que requieren concentración, especialmente seleccionados para distraer tu mente durante momentos de pánico o estrés intenso. Estadísticas y Seguimiento del Progreso: Sigue tu progreso a lo largo del tiempo con pantallas de estadísticas detalladas que visualizan la frecuencia e intensidad de tus ataques. Conocerte a ti mismo es la clave más importante para la sanación. Recordatorios Personales y Motivaciones Diarias: Comienza cada día con esperanza a través de notificaciones que te recuerdan suavemente tus ejercicios, citas cortas para equilibrar tu estado de ánimo diario y mensajes motivadores. Privacidad y Seguridad de los Datos: Todos tus datos son exclusivamente tuyos. Tus datos se almacenan encriptados y nunca se comparten sin permiso. ¿Por qué Soolo? Para que no te sientas solo durante un ataque de pánico. Para aprender métodos de afrontamiento para la ansiedad. Para calmarte gracias a ejercicios de respiración aliviadores y meditaciones guiadas. Para tener un compañero digital que te entiende durante la depresión. Soolo es una aplicación de apoyo fácil, accesible y efectiva para cualquiera que se preocupe por su salud mental. Es hora de cuidarte. No estás solo en este viaje. Descarga ahora, da el primer paso. Los usuarios no suscritos no pueden acceder a elementos de distracción, meditación, chat de IA y algunas estadísticas. Los suscriptores mensuales pueden acceder a todas las funciones premium de forma ilimitada y sin restricciones. La suscripción está disponible mensualmente. El cargo se realizará en su cuenta de iTunes después de realizar la compra. Su membresía se renueva automáticamente 24 horas antes de que expire su período de membresía al precio adquirido previamente. Para evitar la renovación automática, cancele su membresía al menos 24 horas antes de que finalice el período. Puede administrar o cancelar su membresía de renovación automática yendo a la configuración de usuario en iTunes después de comprar la aplicación. Acuerdo de Licencia de Usuario Final : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Bug fix.

Versión 9

1 dic

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