Ya no más adaptarte a la app — Strainup se adapta a ti. Crea tus ejercicios, construye tus entrenamientos y compártelos con quien quieras.
Strainup es la app de entrenamiento que se adapta a ti — no al revés. Crea tus propios ejercicios, tus propios entrenamientos y comparte tus rutinas.
¿POR QUÉ STRAINUP?
100% PERSONALIZABLE
Series personalizadas, repeticiones, peso, tiempo, distancia o notas libres — tú creas tus propios ejercicios adaptados a tu entrenamiento.
SEGUIMIENTO UNIVERSAL
Olvídate de las apps genéricas de gimnasio. Strainup se adapta a TODOS los deportes. Crea ejercicios a medida para tus habilidades de calistenia, cardio o flexibilidad.
CONCÉNTRATE EN EL ESFUERZO
Una interfaz limpia, diseñada para la eficiencia. Registra tu entrenamiento en pocos taps y regresa a la barra.
COMPARTE EN UN LINK
Comparte cualquier ejercicio o rutina con un amigo, entrenador o comunidad mediante un simple link. Lo importan con un tap.
INTEGRACIÓN APPLE
• Live Activities: Sigue tu sesión desde la pantalla de bloqueo — timer de descanso y serie actual sin desbloquear el iPhone.
• Apple Watch: Valida tus series, lleva el seguimiento de reps y controla tu entrenamiento desde tu muñeca.
• Widgets: El entrenamiento de hoy en tu pantalla de inicio — sin necesidad de abrir la app.
FUNCIONES CLAVE
• Timer de descanso automático con seguimiento en segundo plano
• Reordena ejercicios durante tu sesión
• Historial detallado de tus sesiones y progreso
IDEAL PARA
• Calistenia y Street Workout
• CrossFit y Fitness funcional
• Levantamiento de pesas y Fuerza
• Correr y Cardio
• Yoga y Movilidad
SOPORTE Y FEEDBACK
¿Tienes una idea para una función? No dudes en sugerirla — construimos Strainup gracias a sus comentarios.
Email: app@strainup.fr
Privacidad: https://www.strainup.fr/privacy
Términos: https://www.strainup.fr/terms
Descarga Strainup y toma el control de tu progreso.
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Esfuerzo percibido (RPE)
- Puntúa el esfuerzo de cada serie, del 1 al 10
- Fija un RPE objetivo para cada ejercicio
- Al terminar el entrenamiento, Strainup te propone aligerar o subir tus ejercicios
La IA que tú elijas
- Pide a una IA que cree ejercicios y rutinas, e impórtalos en segundos
- Envía el resumen de tu entrenamiento a una IA para conocer su opinión
Correcciones y mejoras
- Mejor compatibilidad con tamaños de texto grandes
- Corrección de errores
- Ajustes visuales
Versión 1.21
El desarrollador (Victor Simon) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
Información de contacto
Identificadores
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
Datos de uso
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
El desarrollador indicó que esta app admite las siguientes funciones de accesibilidad. Obtén detalles
